1/النعناااااااااااع
طريقتة تقول تشربة قبل ما تفطر بنصف ساعه
و بعد الغداء
و قبل النوم
لمدة شهر و نص و ما تتخيلون كيف صار بطنها ما شاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدووون كرش
2/ شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش.
3/ الشاى الاخضر بالنعناع و بس
بعد الوجبات
مفعولة خيالي
4/ تغلين بكميات متساويه 1جنزبيل اخضر 2قشر رمان مجفف 3نعناع اخضر
بعد الغليان اضيفى معلقة شاى اخضر بعدها ضعيها فترمس الشاى و اشربى منها طوال اليوم
و استمرى عليها حتي الوصول لنتيجة
5/خدي معلقي شاي كمون بعد جميع و جبه و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضي على الانتفاخ يا سلام تخيلي جسم بلاكرشه و او
رائع
6/ الكمون و الليمون
ينقع قليل من الكمون فماء مغلى مع ليمون مقطعة حلقات و يترك طوال الليل و يشرب
فالصباح على الريق
7/ دهن البطن بخل التفاح + ماء الورد
8/ خلطه شد البطن
ملعقه شبة + 2معلقة كبار كريم بشرة +نص كاس جلسرين + نصف كاس زيت زيتون اصلي +قليل من ماء الورد +نص ليمونه
توضع المقادير على بعضها و ترج جيدا حتي يمتزج الخليط و تدهني المكان المراد شدة و يترك اكبر وقت ممكن
و تستمري عليها و ان شاء الله تجيب نتيجة معاك
9/ ذلك المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الطعام العادي و يقلل البطن بشكل ملحوظ
و مجربه اكيد
2حبه برتقال مقطعة بالقشووور
و حبه ليمون كذلك مقطعةبالقشوورتغلي ف3 اكواب ما ءلمدة ثلث سااعه و تحلي بملعقه عسل صغار و يمكن الاستغناء عن العسل و تشرب كوب على الريق و قبل جميع و جبة
10/ دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل منه و التدليك مدة 10 دقيقة يؤدى الى تخسيس البطن
