طلع النخل يحتوي على الفيتامينات والمعادن ، والكربوهيدرات ، والدهون ، و البروتين . انها تاتي من حبوب اللقاح التي تجمعها على جثث النحل . ويمكن ان تشمل النحل لحبوب اللقاح ايضا لعاب النحل .
انه من المهم لتجنب الخلط بين لطلع النخل مع العسل الطبيعي ، العسل ، سم النحل ، او غذاء ملكات النحل . هذه المنتجات لا تحتوي على حبوب لطلع النخل .
طلع النخل متاح في العديد من محلات الاغذية الصحية . قد تجد لطلع النخل في غيرها من المكملات الغذائية الطبيعية ، وكذلك في الجلد منتجات تستخدم لتليين الطفل طفح الحفاض او الاكزيما .
قد تسمع ايضا توصيات لاستخدام لطلع النخل ل ادمان الكحول ، الربو ، الحساسية ، المحافظة على الصحة ، اوالمعدة المشاكل ، ولكن ليس هناك دليل على انه يساعد مع هذه الظروف . قبل ان تتخذ اي نتاج طبيعي لحالة صحية ، استشر طبيبك .
ينصح طلع النخل ايضا من قبل بعض الاعشاب لتعزيز الاداء الرياضي ، والحد من الاثار الجانبية للعلاج الكيميائي ، وتحسين الحساسية والربو .
عند هذه النقطة ، قد لا تظهر الابحاث الطبية ان لطلع النخل فعال لاي من هذه المخاوف الصحية .
هو حبوب لطلع النخل امنة؟
طلع النخل ويبدو ان تكون امنة ، على الاقل عندما تؤخذ لفترة قصيرة . ولكن اذا كان لديك حساسية حبوب اللقاح ، قد تحصل على اكثر مما كنت تتمناه . طلع النخل يمكن ان يسبب خطيرة الارتكاس التحسسي – بما في ذلك ضيق في التنفس ، وخلايا النحل ، وتورم ، و الحساسية المفرطة .
طلع النخل ليست امنة لل حوامل من النساء . ينبغي للمراة ايضا تجنب استخدام لطلع النخل اذا كانتالرضاعة الطبيعية .
طلع النخل قد تسبب زيادة نزيف اذا اخذ مع بعض سيولة الدم مثل الوارفارين . استشر طبيبك قبل اخذ لطلع النخل اذا كنت تاخذ اي ادوية ، والافراط في مكافحة الادوية او الاعشاب .
فوائد طلع النخيل
وغالبا ما يشار اليها باسم حبوب لطلع النخل الغذاء الطبيعة المثالي لانه يحتوي على امدادات غنية من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة ، والانزيمات ، والاحماض الامينية . بالاضافة الى ذلك ، فانه يحتوي على مركبات الفلافونويد مثل روتين وquercitin .
يحتوي طلع النخل من البروتين 35٪ ، و 55٪ من الكربوهيدرات والاحماض الدهنية 2٪ و 3٪ المعادن والفيتامينات .
وبالتالي ، لوحظ لديهم نسبة عالية من الفيتامينات A ، C ، D ، E و ، وانه من غير عادية غنية في فيتامينات ب المركب . ومع ذلك ، قد تختلف تركيبة لطلع النخل واعتمادا على المصادر النباتية والمنطقة الجغرافية .
الاولى ، ويتكون لطلع النخل من المركبات المضادة للاكسدة مثل الفيتامينات C و E ، بيتا كاروتين ، وفلافونيدات ، مما يجعله مقاتلة الحرة الراديكالية . مضادات الاكسدة هي المركبات التي تساعد على حماية الجسم من تلف الخلايا التي تسببها الجذور الحرة .
يحتاج الجسم الى المواد المضادة للاكسدة لانه مع كل نفس كنت تاخذ (وغيرهم) ان تولد الجذور الحرة ، والتي هي مواد شديدة التفاعل التي يمكن ان تهاجم الخلايا والضرر ، والمساهمة في الشيخوخة المبكرة والمرض اذا تركت لحالها .
لعدة قرون ، استخدمت الصين لطلع النخل ومنشط الصحة العامة وكدواء طبيعي . في الواقع ، في السنوات الاخيرة باحثون الصينية نتائج الدراسات على الحيوانات تشير الى ان لطلع النخل يمنع حميدة فرط البروستاتا ، ويبطئ عملية الشيخوخة ، ويخفض الكوليسترول في الدم .
يضيف طلع النخل الى فوائد التغذية مع مضمونه المغذيات مربى معباة ، وعلى هذا النحو ، وغالبا ما تستخدم على انها منشط عام لتعزيز الجهاز المناعي .
بالاضافة الى ذلك ، يتم استخدامه لزيادة الطاقة والحيوية ، والتي تنبع ربما من فيتامينات ب . عائلة فيتامين ب المركب وقصب السبق جيدا لقدرات تعزيز الطاقة ومكافحة الاجهاد .
فمن المهم ان عليك ممارسة الحذر الشديد عند شراء المكملات الغذائية لطلع النخل . تم العثور على بعض المنتجات لتكون ملطخة يلوث كنتيجة مباشرة من تلوث الهواء . وهذا يشمل المبيدات الحشرية ومبيدات الاعشاب ، والمواد الكيميائية البيئية (المعادن الثقيلة) .بالاضافة الى ذلك ، هناك العديد من الشركات المستوردة للمنتجات النحل ، ومعظمهم من الصين ، وهي اما فضفاضة او غير المنظم تماما ، وعلى هذا النحو ، يمكن ان تكون ضارة لصحتك .
لذلك ، لضمان مصدر الخاص بك هو البكر ، ونحن ننصح ان قمت بشراء المنتج الخاص بك من مرافق متوافقة مع GMP الصيدلانية .هذه الشركات المصنعة اتباع المبادئ التوجيهية التنظيمية الصارمة جدا للتاكد من المصدر المنتج لا تؤوي الملوثات .
اختيار منتج لطلع النخل من الشركة التي توفر لك المعلومات الى حيث يتم حصادها مصدر حبوب اللطلع النخل الخاصة بهم من . يتم حصاد ضمان مصدر من منطقة نظيفة البكر .
