اعشاب لعلاج الامساك
لعلاج الامساك
يعتبر الامساك حالة مرضية تحدث نتيجة حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي ونتيجة الاكثار من تناول طعام يسب الامساك وهو يعني حدوث جفاف وتصلب بالبراز وصعوبة في التبرز وقلة كذلك في عدد مرات التبرز وهناك العديد من الادوية والعقاقير لعلاج الامساك والتي تسمى بالملينات ولكن اذا اردت ان تعالج الامساك طبيعيا فنحن نقدم لك على موقع ثقف نفسك ابرز و اهم طرق تساعدك في علاج الامساك بالاعشاب ولك ان تعلم ان التنظيم الغذائي وتناول الاطعمة المحتوية على الالياف يساعد بشكل كبير على التخلص من الامساك وتجنب حدوثه
الينسون: يعتب الينسون مضاد لالام البطن وطارد للغازات من البطن ويمكن اخذه وضع ملعقة من الينسون ويتم غليه في كوب به ماء ثم يصفى ويشرب بعد الاكل – الحلبة: الحلبة كذلك ممتازة في التخلص من المغص وطرد الغازات وتؤخذ عن طريق غلي ملعقة من الحلبة في ماء بمقدار كوب واحد ثم تصفى وتشرب مرتين يوميا صباحا ومساءا بعد الاكل
