علاج حبوب الوجه الناتجة عن العادة الشهرية

عن علاج حبوب الوجه الناتجة العادة الشهرية 20160912 2489

مع جميع دوره شهرية يتعرض الجسم بصفه عامة و البشره بصفه خاصة الى الكثير من التغيرات التي تؤثر سلبيا على المرأة مثل:


التغيرات المزاجية.


الشعور بالالم فانحاء متعدده من الجسم و خاصة الظهر.ظهور الحبوب فالوجة و الجسم.

  • وتتسبب التغيرات الهرمونيه فهذه الفتره فتحفيز الغدد الدهنيه فيزداد افراز الزيوت مما يعرض البشره لظهور الحبوب و البثور.

واستعمال مستحضرات العنايه بالبشره التي تحتوى على مواد كيميائيه قاسيه خلال الدوره الشهرية ربما يتسبب فظهور الحبوب بشكل اسرع و هذا لحساسيه الجلد فهذه الفتره و لذا فان المواد الطبيعية تعد الخيار الامثل للعنايه بالبشره و حمايتها من تكون الحبوب و البثور خلال الدوره الشهرية.

واليك اهم النصائح و الوصفات الطبيعية لتفادى ظهور الحبوب خلال الدوره الشهرية:

كمادات البابونج:

يعمل البابونج على تلطيف البشره و تهدئه الالتهابات و القضاء على الحبوب بصورة طبيعية و امنه دون التسبب فجفاف البشرة.

فقط يغلى فنجان من الماء و يضاف الية معلقه من اعشاب البابونج و يغطي مدة ساعة بعدها باستعمال قطعة من القماش النظيف تبلل بمغلى البابونج يتم عمل كمادات على المناطق المصابه بالحبوب او المعرضه لظهور الحبوب مرتين يوميا حتي انتهاء الدوره الشهرية.

ماسك الاسبرين:

يعمل الاسبرين كمضاد للالتهاب و يعمل على التخلص من الحبوب و احمرار البشرة،
فقط اطحنى 3 اقراص من الاسبرين حتي الحصول على مسحوق ناعم و اخلطيهم بقليل من الماء الدافئ بعدها ضعى الماسك على اماكن الحبوب قبل النوم يوميا و يشطف فالصباح و يتبع بكريم مرطب بتركيبه غير دهنيه سريع الامتصاص.

الليمون و ماء الورد:

لعمل تونر سريع المفعول و لطيف على البشره لعلاج الحبوب خلال الدوره الشهرية و للوقايه منها،
اخلطى كميات متساويه من عصير الليمون و ماء الورد فزجاجه نظيفه و يحفظ التونر فالثلاجه و يستعمل قبل ميعاد الدوره الشهرية بعده ايام مره يوميا و خلال الدوره الشهرية مرتين.

غسول الفم:

برغم غرابه هذي الكيفية الا انها اثبتت فاعليه كبار فعلاج الحبوب التي تخرج خلال الدوره الشهرية و الوقايه منها.
باستعمال قطعة من القطن المبلل بغسول الفم و يفضل بخلاصه النعناع او القرنفل تمسح المناطق المصابه بالحبوب و تترك مدة 20 دقيقه بعدها تشطف بالماء الفاتر و تكرر العملية مرتين يوميا و حتي انتهاء الدوره الشهرية.

اوراق النعناع الطازجة:

الي جانب تاثيرها المنعش للبشره فان النعناع يعمل على تقليل التهابات البشره و القضاء على الحبوب بامان.
يمكن استعمال اوراق النعناع الطازجه بعد فرمها و وضعها على بشره نظيفه مدة 15 دقيقه و شطفها بالماء الفاتر او استعمال مغلى النعناع كتونر طبيعي على الاماكن المصابه 3 مرات يوميا و لا يشطف.

واليك اهم النصائح لتجنب ظهور الحبوب خلال او قبل الدوره الشهرية:

1-اكثرى من تناول الخضروات و الفواكة قبل ميعاد الدوره الشهرية و اثناءها،
حيث تعمل الالياف على توازن الهرمونات الامر الذي يقلل من فرص الاصابة بالحبوب خلال الدوره الشهرية.

2-لا تتناولى الوجبات السريعة قبل موعد الدوره الشهرية باسبوع و خلال الدوره الشهرية و هذا لاحتوائها على نسبة عاليه من الدهون التي تساعد على تكون الحبوب بصورة اسرع.

3-غسل البشره و تنظيفها بانتظام مع الامتناع عن استعمال الصابون او غسول البشره القاسي،
ويمكنك استعمال غسول خفيف بخلاصه الاعشاب او شامبو الاطفال.
ويجب عدم استعمال مقشر البشره قبل الدوره باسبوع او خلال الدوره و هذا لحساسيه الجلد الشديده فهذه الفتره و الذي ربما يزيد من فرص تكون الحبوب و جفاف البشرة.

4-يجب عدم الاهمال فترطيب البشره و خاصة قبل موعد الدوره الشهرية لمنع جفاف البشره باستعمال زيوت طبيعية و يفضل زيت الجوجوبا نظرا لسرعه امتصاصة او باستعمال كريم مرطب بتركيبه غير دهنية.

5-تجنبى تناول الحلوى و الشوكولاته قبل موعد الدوره بعده ايام او اثناءها لوقايه البشره من الحبوب

  • حبوب الوجه اثناء الدوره


علاج حبوب الوجه الناتجة عن العادة الشهرية