كتب بواسطة: سهام احمد

|25/04/2024

|كتب في:

• صحة

ذهبت الى النوم ولكن استيقظت مع العيون الحمراء ، هو اكثر بكثير مما يبدو ينذر بالخطر . وعادة ما تسبب ذلك بسبب تورم الاوعية الدموية . الاوعية الدموية في الجزء الابيض من العين تتضخم ، مما يتسبب في الاحمرار . وعادة ما يتحسن مع الوقت ، ولكن اذا لم يعالج ، فانه يمكن ان يؤدي الى مشاكل خطيرة ، حتى العمى .

اسباب احمرار العين :
لذا ما الذي يسبب هذه المشكلة ويجعل العين مؤلمة؟ هناك العديد من العوامل التي يمكن ان تسبب احمرار العينين ، وبعضها :
1. الحساسية :
حساسية العين ، هي واحدة من الاسباب الرئيسية لاحمرار العينين . الحساسية تسبب الاحمرار ، وحكة ، وحرق والعينين المائي . وتحدث حساسية العين بسبب خلل في الجهاز المناعي ، وذلك في محاولة لمحاربة مسببات الحساسية ، وتنتج الاجسام المضادة التي تسبب عيون لاطلاق الهستامين ومواد اخرى . هذا يجعل عيون حمراء ، حكة والمائي .

2. العدوى :
ويمكن ايضا ان يكون سبب ، وحكة حمراء ومنتفخة العينين بسبب الالتهابات . عدوى العين شيوعا تشمل ما يلي :
– التهاب الملتحمة او العين الوردية : التهاب الملتحمة هو التهاب التي تنتج عيون حمراء . وغالبا ما يتسبب بها فيروس وعادة لا تستجيب للمضادات الحيوية . في الظروف القاسية ، يمكن ان يؤدي ايضا الى التهاب الملتحمة والحكة والتفريغ .
– التهاب الجفن : التهاب الجفن هو التهاب العين اخرى التي تنتج عيون حمراء . وغالبا ما يترافق ذلك من خلال تشكيل قشرة على الرموش .

بعض الاسباب الشائعة الاخرى من العيون الحمراء هي :
قلة النوم
كحول
تدخين
الافراط في استخدام العدسات اللاصقة
فرك المفرط للعيون
الافراز الطبيعي الجسم للهستامين .
وحمى القش البرد والانفلونزا

العلاجات المنزلية لاحمرار العيون :
ويمكن للعين الحمراء في بعض الاحيان ان تكون مشكلة اكثر خطورة . اذا رافق العيون حمراء من قبل التفريغ ا و  اعراض البرد ، ومن ثم يجب ان تشاهد الطبيب قبل الذهاب للعلاج الذاتي . اذا لم يتم خفض رؤيتك وانت لا تعاني من الالم ، ثم يمكنك محاولة بعض العلاجات المنزلية لعلاج احمرار العينين .

1. الغذاء :
النظام الغذائي يمكن ان يكون لها تاثير كبير على صحة العينين . تناول وجبات متوازنة غنية في الاحماض الدهنية اوميغا 3 ، و فيتامين A، B ، C، E والحديد والزنك ، وزياكسانثين . وهناك نقص في فيتامينات ب المعقدة يمكن ان تؤدي الى امراض العين بما في ذلك احمرار . فيتامين (ا) مطلوب ايضا لرؤية افضل . تستهلك الاطعمة الغنية الكاروتينات ووتين لمنع احمرار العينين .

2. ضغط الباردة :
وغالبا ما يصحب احمرار العينين بواسطة تورم ، والتي يمكن علاجها بسهولة في المنزل . للحد من التورم ، وتطبيق وضع كيس من الثلج او كمادة باردة مرة واحدة كل ساعة . ضغط الباردة يساعد على انقباض الاوعية الدموية في العينين ، والحد من الاحمرار . يمكنك ايضا استخدام مكعبات الثلج ملفوفا في قطعة قماش نظيفة . اثناء استخدام وضع كيس من الثلج ، ومن لف في قطعة قماش رقيقة لمنع حرق الجليد . وسوف يقلل ايضا من ضغط الباردة احتباس السوائل حول العينين .

3. منشفة :
مكان متسخ هو ايضا واحدة من الاسباب الرئيسية لاحمرار العينين . يمكنك وضع قطعة قماش بعد غسلها في الماء الدافئ على العين المغلقة . كرر هذه العملية ثلاث الى اربع مرات في اليوم ولكن فقط مع الماء الدافئ . سوف الحرارة افراج المسام في منطقة الرمش . لا تحاول الضغط على المكان لانها يمكن ان تنتشر العدوى الى المنطقة المحيطة بها

4. قطرات العيون :
قطرات العين هي واحدة من افضل العلاجات للتورم ، او غضب احمرت عيون . قطرات العين تحتوي على الهيستامين ، والتي تتحكم الحكة والتورم . قطرات العين يجب استخدام 4 مرات في اليوم . لا ينبغي المكشوف استخدامه كما يمكن ان يسبب ايضا مشاكل في العين الاخرى .

5 . الخيار :
الخيار فعال جدا لعلاج احمرار في العينين ومنتفخ . وضع شرائح الخيار على الجفون لتخفيف الاحمرار . يعمل في نفس الطريقة كما ضغط الباردة . مساحة باردة من الخيار يتسبب في انقباض الاوعية الدموية ، والحد من ظهور احمرار في العينين . خصائص مضادة للتهيج من الخيار تقليل الالتهاب والتورم وتهيج في العينين . للحصول على افضل النتائج ، تجميد الخيار لمدة 10 الى 15 دقيقة قبل تطبيق على الاجفان . هذا وسوف توفر راحة اضافية . نقع شرائح الخيار في ماء الورد وبردت لبعض الوقت . وضعه على الجفون لمدة 20 دقيقة . وسوف يساعد ايضا في خفض خيار الدوائر السوداء تحت العينين .

6. ماء الورد :
غسل العينين بماء الورد هو واحد من العلاجات المنزلية الاكثر تفضيلا لعلاج حكة في العيون . غسل العينين لا يقل عن 2 الى 3 مرات في اليوم لاعطاء تاثير التبريد للعيون . بدلا من ذلك ، بلل القطنة في ماء الورد ووضعه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة . وضع كرة من القطن بارد على العيون المغلقة لالاغاثة الفورية . يمكنك ايضا وضع بضع قطرات من ماء الورد مباشرة في العينين .