فوائد الرمان الجديدة

فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى، كما ان فاكهة الرمان من اكثر الفواكه شيوعا في العالم والرمان ايضا مذكور في القران الكريم في اكثر من موضع وهو من فاكهة اهل الجنة، في هذا التقرير سنتعرف على فوائد الرمان التفصيلية والقيمة الغذائية بداخل هذه الفاكهة الرائعة.

اصل الرمان

الموطن الاصلي لفاكهة الرمان هو دولة ايران ثم انتشرت ايضا في اسبانيا ومنها الى الكثير من الدول العربية.

القيمة الغذائية في الرمان

يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الماء تقدر ب 84 بالمائة وهي نسبة عالية للغاية، كما يحتوي الرمان ايضا على البروتين بنسبة 3 بالمائة وهي نسبة جيدة، و10 بالمائة مواد سكرية و1 بالمائة حامض الليمون و2 بالمائة من الالياف الغذائية.

فوائد الرمان

فاكهة الرمان غنية بالفوائد الطبيعية الرائعة، اليكم بعضها:

– يساعد الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ومن المعلوم ان الكوليسترول ضار جدا للجسم ويسبب مشاكل جنسية للرجال ويسبب ايضا امراض تصلب الشرايين والقلب.

– يعمل الرمان على تقليل خطر الاصابة بمرض القلب وامراض الاوعية الدموية وتصلب الشرايين.

– يحتوي الرمان على نسبة جيدة من مضادات الاكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة، فان مضادات الاكسدة هذه تعمل على تخفيض خطر الاصابة بسرطان الجلد والبروستاتا والصدر.

– من فوائد الرمان ايضا انه يساعد على صحة العظام والغضاريف لاحتواءه على انزيمات تمنع حدوث هشاشة في العظام او تاكل في الغضاريف.

– يعتبر الرمان ايضا فاتح للشهية بنسبة كبيرة، فان كوب واحد من عصير الرمان قد يعمل على فتح الشهية.

فوائد الرمان للحامل

يساعد الرمان على طلق الولادة لاحتوائه على الاستروجين الطبيعي المسمى ب “بيتا سيتوستيرول” والذي يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم والضغط الشرياني كما ان عصير الرمان يقي ايضا من الاورام السرطانية، كما ان الرمان يساعد على تقوية عضلات الرحم لتسهيل عملية الولادة لاولئك الذين يعانون من صعوبة الطلق.

فوائد الرمان للجسم

يحافظ الرمان على مستوى السكر في الدم ويقي من التهابات الجسم الحادة ويعمل على تحسين عملية الهضم لدى الجهاز الهضمي ويحافظ ايضا على مهاجمة الخلايا السرطانية وتقليل نسبة نموها في الجسم ويحمي الرمان ايضا من خطر الاصابة بمرض السكري.

فوائد الرمان للرجال

اثبتت الدراسات ان تناول عصير الرمان يوميا يعمل على تحسين عملية الانتصاب لاحتواء الرمان مضادات الاكسدة التي تعمل على تحسين وظائف الدورة الدموية وبالتالي تحسين وصول الدم وتدفقه للعضو الذكري للرجل.

فوائد الرمان للشعر

يستعمل الرمان ايضا لوصفات الشعر والتجميل، حيث يتم غلي قشر الرمان واضافته الى الحنة واضافته للشعر، حيث يضيف قشر الرمان المغلي لون رائع للحنة.

فوائد الرمان وقشره

يحتوي قشر الرمان ايضا على فوائد جمة وكثيرة، حيث ان قشر الرمان يعتبر معالج جيد لالام المعدة ويستخدم عن طريق طحن قشور الرمان واضافتها الى القليل من اللبن وتناولها كل صباح وقبل الخلود الى النوم، يحمي الرمان ايضا من التهابات اللثة والفم والقرحة

ويعتبر قشر الرمان ايضا علاج جيد لمن يعانون من التهاب المريء، ويساعد قشر الرمان ايضا على مكافحة التهاب اللوزتين، ويعالج قشر الرمان ايضا الديدان الضارة بالبطن والمعدة.