فائدة الرمان لا تعد و لا تحصى، كما ان فاكهه الرمان من اكثر الفواكة شيوعا فالعالم و الرمان كذلك مذكور فالقران الكريم فاكثر من موضع و هو من فاكهه اهل الجنة، فى ذلك التقرير سنتعرف على فائدة الرمان التفصيليه و القيمه الغذائية بداخل هذي الفاكهه الرائعة.
اصل الرمان
الموطن الاصلي لفاكهه الرمان هو دوله ايران بعدها انتشرت كذلك فاسبانيا و منها الى العديد من الدول العربية.
القيمه الغذائية فالرمان
يحتوى الرمان على نسبة كبار من الماء تقدر ب 84 بالمائه و هي نسبة عاليه للغاية، كما يحتوى الرمان كذلك على البروتين بنسبة 3 بالمائه و هي نسبة جيدة، و10 بالمائه مواد سكريه و 1 بالمائه حامض الليمون و 2 بالمائه من الالياف الغذائية.
فائدة الرمان
فاكهه الرمان غنيه بالفائدة الطبيعية الرائعة، اليكم بعضها:
– يساعد الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول فالدم و من المعلوم ان الكوليسترول ضار جدا جدا للجسم و يسبب مشاكل جنسية للرجال و يسبب كذلك امراض تصلب الشرايين و القلب.
– يعمل الرمان على تقليل خطر الاصابة بمرض القلب و امراض الاوعيه الدمويه و تصلب الشرايين.
– يحتوى الرمان على نسبة جيده من مضادات الاكسده التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة، فان مضادات الاكسده هذي تعمل على تخفيض خطر الاصابة بسرطان الجلد و البروستاتا و الصدر.
– من فائدة الرمان كذلك انه يساعد على صحة العظام و الغضاريف لاحتواءة على انزيمات تمنع حدوث هشاشه فالعظام او تاكل فالغضاريف.
– يعتبر الرمان كذلك فاتح للشهيه بنسبة كبيرة، فان كاس واحد من عصير الرمان ربما يعمل على فتح الشهية.
فائدة الرمان للحامل
يساعد الرمان على طلق الولاده لاحتوائة على الاستروجين الطبيعي المسمي ب “بيتا سيتوستيرول” و الذي يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول فالدم و الضغط الشريانى كما ان عصير الرمان يقى كذلك من الاورام السرطانية، كما ان الرمان يساعد على تقويه عضلات الرحم لتسهيل عملية الولاده لاولئك الذين يعانون من صعوبه الطلق.
فائدة الرمان للجسم
يحافظ الرمان على مستوي السكر فالدم و يقى من التهابات الجسم الحاده و يعمل على تحسين عملية الهضم لدي الجهاز الهضمى و يحافظ كذلك على مهاجمه الخلايا السرطانيه و تقليل نسبة نموها فالجسم و يحمى الرمان كذلك من خطر الاصابة بمرض السكري.
فائدة الرمان للرجال
اثبتت الدراسات ان تناول عصير الرمان يوميا يعمل على تحسين عملية الانتصاب لاحتواء الرمان مضادات الاكسده التي تعمل على تحسين و ظائف الدوره الدمويه و بالتالي تحسين و صول الدم و تدفقة للعضو الذكرى للرجل.
فائدة الرمان للشعر
يستعمل الرمان كذلك لوصفات الشعر و التجميل، حيث يتم غلى قشر الرمان و اضافتة الى الحنه و اضافتة للشعر، حيث يضيف قشر الرمان المغلى لون جميل للحنة.
فائدة الرمان و قشره
يحتوى قشر الرمان كذلك على فائدة جمه و كثيرة، حيث ان قشر الرمان يعتبر معالج جيد لالام المعده و يستعمل عن طريق طحن قشور الرمان و اضافتها الى القليل من اللبن و تناولها جميع صباح و قبل الخلود الى النوم، يحمى الرمان كذلك من التهابات اللثه و الفم و القرحة
ويعتبر قشر الرمان كذلك علاج جيد لمن يعانون من التهاب المريء، ويساعد قشر الرمان كذلك على مكافحه التهاب اللوزتين، ويعالج قشر الرمان كذلك الديدان الضارة بالبطن و المعدة.
