افضل مواضيع جميلة بالصور

كيف احارب مرض القلق

وهم هو التخيلات والامور غير الحقيقية التي يفكر بها الانسان تجاه الامور الاخرى، حيثان هذه الامور تعمل على خلق التصورات غير الحقيقية عند الانسان، مما يخلق له المشاكل ويعرضه لمواقف هو بغنى عنها فالوهم مرض خطير خاصة ان تجاوز الحد، حيث انه عكس حسن الظن، فهو يندرج تحت باب سوء الظن بالناس، و سوء الظن و الوهم يورثان الاضغان التي لا اصل لها اضافة الى افتعال المشاكل التي لا داعي لها نهائيا كما انهما يعملان على التخفيض من نسبة الحب و التواصل بين الناس عامة مما يؤدي الى القطيعة الاجتماعية. و من هنا يتبين لنا اثر الوهم الشديد و الخطير على الحياة العامة و عند مختلف اصناف الناس.
من هنا و بسبب الاثار السلبية الكبيرة للوهم، يسعى الكثير من الناس الى الحد بشكل كبير من الوهم و التخلص منه نهائيا، فالتخلص من الوهم الذي يسبب كل المشاكل السابقة، يكون اولا و قبل كل شيء بخلق الاعذار للناس بالاضافة الى احسان الظن بهم جميعا فحسن الظن بالناس يعمل على تحسين العلاقات بين الشخص وبين الاخرين اضافة الى انه يعمل على زيادة التواصل بين بعضهم البعض.
كما ان لزيادة الثقة بالنفس اثر كبير في عملية تطوير النفس الانسانية، و تطوير النفس الانسانية يشمل ازالة الاوهام منها، و الثقة بالنفس لا تعلم فقط على ازالة الاوهام بل تعمل ايضا وبشكل كبير جدا على تحسين اداء الانسان في ادائه لاعماله، كما انها تعمل على تطوير شخصية الانسان وتمكينه من القيام بالعديد من الامور الاخرى غير الاعمال التي توكل اليه مثل تحسن علاقاته الاجتماعية.
اضافة الى ما سبق فان لاعطاء الامور احجامها الطبيعية اثر كبير جدا في ازالة الاوهام من الناس ومن نفوسهم، كما ان الاسترسال في التفكير في امر معين يسبب الوهم لهذا توجب على الانسان ان لا يسمح لتفكيره ان ينطلق في فضاءات اوسع قد تجلب له المشاكل والمنغصات كما ويتوجب ان يعمل بكل جهده على ان يقلل من كل ما يجهد تفكيره ويذهب طاقته الذهنية والجسدية بلا جدوى وان يوفر طاقته هذه فيما هو نافع وفيما هو مفيد له ولغيره من الناس. وان كانت الاوهام قد تعدت الحد الطبيعي المعتاد لدى كل الناس فمن المفروض ان يراجع هذا الشخص الاخصائي النفسي حتى يشخص حالته ويصف له ما يعالجه به وما يفيده.

السابق
كلمات ب الفرنسية في صميم
التالي
فنون في غرفة النوم