الحصول على الجمال امر سهل وبسيط ولكن يحتاج منك الى اتباع بعض النصائح البسيطة حتى تكوني اجمل.
ربط الشعر بواسطة مشبك الشعر المصنوع من المعدن يضره
الشعر يحتاج ان يترك بحريته دون ربطه بقوة بواسطة اى اداة،وان كنت مضطرة لذلك فيمكنك استخدام قطعة من القماش او البلاستيك،وحاول قدر الامكان الابتعاد عن استخام مشابك الشعر المعدنية لانها تكسر خصلات شعرك.
يجب ان يخضع الشعر لعلاج سنوى لحمايته ووقايته
اتباع نظام ريجيم صارم،تناول ادوية،زيادة افراز الدهون بفروة الراس،قشرة الشعر،اضرابات الهرمون،الحمل،اختلاف المناخ،ضغوط الحياة….كل ذلك ينعكس بالسالب على الشعر ويؤدى الى تساقطه ومن هنا تظهر اهمية اجراء علاج للشعر لدى مركز تجميل متخصص لتقوية جذور الشعر وعلاجها مرتين سنويا.
قص اطراف الشعر بشكل دورى ضرورى
رغم اننا جميعنا متفقون على ان علاج الشعر ياتى من الداخل من خلال تغذيته، الا ان قص جزء صغير من اطراف الشعر بشكل دورى مرة واحدة شهريا او كل شهرين يحافظ عليه و يجعل منظره صحى،خاصة الشعر الخفيف يحتاج الى قص اطرافه باستمرار حتى تحافظ على شكله مفرودا.
تسريح الشعر وهو مبلل قد يضر بالشعر
الشعرالمبلل يكون اثقل وبالتالى مع تسريحك له فى هذه الحالة انت تضره وتسهم بشكل كبير فى تساقطه، فمن الافضل تجفيف شعرك جيدا بالفوطة ثم عند تسريح الشعر تبدا بالاطراف ثم خطوة بخطوة لاعلى حتى تصل الى فروة الراس.
الاطعمة الحارة تؤذى الشعر
هذه الاطعمة تكون مليئة بالتوابل والدهون مما يؤدى الى زيادة افراز الدهون بفروة الراس وبالتالى تحول الشعر الى النوع الدهنى وانسداد مسامه مما يؤذى الشعر،والدليل على ذلك شعر الصينيين بسبب اعتمادهم الاطعمة الحارة.فيجب عمل توازن فى الاكل وعدم الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالدهون.
