كيف تعرف اذا كنت مريض نفسي
قبل ذلك دعونا نعرف ماهو المرض النفسي:
المرض النفسي هو كراهية النفس والاخرين والعجز عن الانجاز والركود رغبة في الوصول الى الموت
وايضا هو الشعور بضيق في النفس ومشاكل اجتماعية يمر بها لايمكنه حلها او احيانا تصل الى درجة الياس من الحياة والعياذ بالله.
السلوك الاجتماعي الطبيعي للمريض النفسي:
المصاب بالمرض النفسي (او النفسي العصبي) شخص قل ان يتميز سلوكه الاجتماعي وشخصيته بالشذوذ الا ان سلوكه هذا الذي يبدو طبيعيا هو مختلف في الحقيقة عن الميول الداخلية او الاتجاهات النفسية الخفية عن اعين الناس. والواقع ان المريض النفسي يقاد من قبل قوى غامضة ومتسلطة لا سلطان له عليها: تلك هي الحال في العقدة النفسية مثلا، او في حالة الخوف المرضي اللاطبيعي من الكلاب او الظلام او من الماء او من النار او من الاماكن الفسيحة او الاماكن الضيقة او العالية.
كيف اعرف اني مريض نفسيا؟
ليس هناك من شيء محدد يدل على انك مريض نفسيا ان لم تفصح انت عنها.
ولكن هناك بعض الحالات النفسية الشائعة:
اضطراب القلق، اضطراب المخاوف الاجتماعية، اضطراب الاكتساب، واضطراب الوسواس القهري
اسباب المرض النفسي:
1- السلوك الاجتماعي للفرد
فمثلا هناك اشخاص يفضلون العيش بعيدا عن الناس وعن ضجاتهم او لكرهم لبعض الاشخاص ادى الى نشوء حالة استفزازية
وعصبية مضمونها ان هذا الشخص لايريد العيش مع هؤلاء البشر
كذلك مايسمع عنه من قتل وغير ذلك من الامور سواءا كانت عامه او خاصة.
2-عدم التلائم مع البيئة او المحيط
“ان اشد ما يتميز به المريض النفسي هو عدم تلاؤمه مع بيئته. انه يعجز عن ان يتلاءم مع حقله الاجتماعي اي مع واقعه ومحيطه وعمله وما شابه… هذا الصراع الانفعالي بينه وبين واقعه هو سبب المرض النفسي، وهنا تبرز متاعب المريض والامه وعدم تلاؤمه وصراعاته مع مجتمعه..
ونتيجة ذلك نرى المريض يفتش عن حل للتلاؤم والتكيف، فنجد ذلك في محاولات توفيقية كان يهرب مثلا الى النوم، او كالنكوص الى الطفولة، او الانهزام، او الى مثل هذه الحلول السلبية..”
3- الطبع السيء المتربى عليه هذا الانسان
كان يتربى على الالتزام بالصمت واجباره على ذلك وان لم يفعل يعاقب على ذلك ونجد هذا الشيء موجود بكثره
فتجد الاسره تمنع الطفل عن التعبير عن نفسه سواءا بصوة مباشره او غير مباشره.
وايضا قد يكون وراثة في الطبع العائلي لكن هذه نسبة بسيطة ويمكن تخطيها بسهولة بوجود الارادة الذاتية.
المريض النفسي والمريض العقلي:
“يتميز المريض النفسي عن المريض العقلي (المجنون) باشياء كثيرة: الاول انه يعي مرضه او ما به من حالات نفسية غير سوية، كما يعي جيدا سلوكه ونشاطاته الفردية والاجتماعية. فعلى سبيل المثال، ان المصاب بالهلوسة (هي انحراف بالحس والادراك) قد يرى او يسمع اشياء لا وجود لها في الواقع، الا انه يعلم جيدا ان هذه الاشياء التي يسمعها او يراها لا وجود لها، لذلك يكون سلوكه طبيعيا وعاديا.
اما المريض العقلي (انواع الجنون الكثيرة) فهو، بالعكس، قد يرى او يسمع اشياء لا وجود لها ولكنه وهذا ما يميزه يقتنع فعلا بوجودها ويكون بموجب ذلك سلوكه ونشاطه وحركاته.
ففي بعض انواع الجنون يقول المريض بها، انه يسمع صوتا او يرى قادما من بعيد، لذلك فهو يصغي لهذا الصوت او يجيب عن اسئلة وهمية او يخاطب هذا الصوت غير الموجود. كما انه قد يتقدم لمقابلة او للهجوم على القادم او يشير اليه.. ان المجنون هنا، يظن وجود اشياء غير موجودة ويبني سلوكه على هذا. في الفصام، وهو نوع من الجنون، يكون المريض منطويا على نفسه، جامدا يهمل حاجياته الغريزية، الا انه ينقلب احيانا الى وحش فيهجم ليقتل طبيبه، او الممرض، او من يقع تحت يديه، بسبب ظنه ان هذا يريد به سوءا..”
سؤال : انا مريض نفسي باحد هذه الحالات اين اذهب ، هل اذهب الى طبيب نفسي ام ماذا اصنع؟
الذهاب الى الطبيب النفسي ليس علاج بحد ذاته فالطبيب النفسي يعتمد في الغالب على تشخيص حالتك من خلال سرد له
مافي قلبك اي (الفضفضة) وهذه بامكانك ان تجدها عند من تثق فيه وتحس بانه يتفهمك
وليس معنى ذلك ان لا تذهب الى الطبيب النفسي ولكن اجعل ذلك اخر حل من الحلول، فقبل ذلك جد لك من يفتح له قلبك وبامكانه مساعدتك في تخطي حالتك فقط اختر من تجده كفؤا فكثير من الناس ياخذ الموضوع بشكل مزح او يعاملك بجفاف غير لائق
فحل المشكلة اولا واخيرا بيدك انت فحاول تغيير جوك العام وتغيير نمط حياتك فهذا يفيدك كثيرا
ملاحظة هامة: غالبا الامراض النفسية تنتج نتيجة لخلافات اما زوجية او عائلية يكون فيها الابناء هم الضحية فلا بين ذلك ولاذلك
كذلك التفكير في اشياء مستقبلية بعيدة المدى جدا وذكرها في كل مجلس مثل الحسابات المادية
كذلك اذكر ان بعض الحالات التي يكون حلها متاخر ( اي بعد فوات الاوان ) ربما قد تؤدي الى الانهيارات العصبية
قد يتساءل شحص ما اني لم اذكر العلاج غالبا ماتياخر الناس في حل المشكلة ويعتبرونها بسيطة لن تضر ولكن تاخيرها ربما يؤدي الى مشكلات اكبر الامراض النفسية تاخيرها قد يؤدي الى استخدام عقاقير وادوية طبية وبما في حالة الانهيارات العصبية الشديدة قد تؤدي الى الوفاة لاسمح الله
اذا نستنتج ان العلاج هو بحثك عن حلول للخروج من حالتك لاان تستسلم وتسلم امرك الى هذا الطبيب فالتوكل على الله ينجيك من كل شر.
- كيف تعرف هل انت مربض نفسي ام لا
- هل الانسان الذى يدعى المرض مريض نفسى
