اشعه الشمس كما تفيد الانسان بصفة عامة فهي كذلك من الممكن ان تضر الانسان و تضر ببشرته
اكثر و لهذا لا بد من اتباع بعض الخطواط اللازمه لكي يتم تلاشى اعراض هذي الاشعه
اولا تنظيف البشره جيدا قبل التعرض لاشعه الشمس و لبس قبعة ان امكن
ووضع نوع جيد من نوعيات كريم الشمس او الصان بلوك الحامي من اشعه الشمس
وعدم التعرض للاشعة بصفه مباشره وقت طويل و بهذه الخطوات اذا تم اتباعها بكيفية جيدة
ستحمى الجلد بنسبة كبار من اشعه الشمس الضارة .
واذا حدث ضرر على الجلد من الاشعة و سببت الحكة يتم معالجتها عن طريق الكريمات المرطبه
مثل البانثينول او كريمات جونسون و ماء الورد و عدم الخروج بهذه الكريمات فالشمس .
