ملف حول النظافة الشخصية

قال تعالى: ﴿ان الله يحب التوابين ويحب المتطهرين﴾.سورة البقرة الاية:222.
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: 《‏ان الله طيب يحب الطيب نظيف يحب النظافة كريم يحب الكرم ‏ ‏جواد ‏يحب ‏ ‏الجود ‏ ‏فنظفوا ‏ -‏اراه قال-‏ ‏افنيتكم ‏ ‏ولا تشبهوا ‏ ‏باليهود》
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: 《الطهور شطر الايمان》.
قال الامام الشافعي رحمه الله تعالى:‏ من نظف ثوبه, قل همه, ومن طاب ريحه زاد عقله.‏
قال صلى الله عليه وسلم: (انكم قادمون على اخوانكم فاصلحوا رحالكم واصلحوا لباسكم حتى تكونوا شامة بين الناس)، و الشامه هي النكتة السوداء في الوجه، والمقصود منه ان يكون المسلم ظاهرا بنظافته وطيب ريحه بين الناس كما تكون الشامه ظاهرة في الوجه.

اسباب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية

الاستحمام كل يوم لجميع الاعمار – او على الاقل ثلاث مرات اسبوعيا ، يجب ان يكون الحمام سريع في حدود 5 دقائق حفظا للماء و الوقت

نتف شعر الابطين و حلق العانة بصفة دورية (اسبوعيا مثلا) عن طريق المقص او مكنة الحلاقة بشرط تعقيم مكنة الحلاقة بالكحول.
تقليم الاظافر مرة كل اسبوعين
استخدام مزيلات رائحة العرق.
يجب الاهتمام بالرياضة و تقليل الوزن و الاكل الصحي .
يجب الابتعاد عن الانواع غير المناسبة من الملابس مثل الالياف الصناعية و الكارينا .
تقليم الاظافر بشكل دوري والحرص على نظافتها.

قد تكون رائحة الفم سبب في انفصال المخطوبين او المتزوجين ، او سبب في خسارة العمل لذا يجب الاهتمام بنظافة الفم .

التقليل من اكل البصل و الثوم
التنظيف الدوري للاسنان .
زيارة طبيب الاسنان مرة في العام و تنظيف اللثة و الاسنان .
الاهتمام بشرب المياه لعدم حدوث جفاف للفم
علاج اللوز الملتهبة او استئصالها.
مضغ اللبان(العلك) بدون سكر و هذا الحل غير مفضل لاصحاب الحشوات و التركيبات في الفم .
استخدام المسواك يوميا على الاقل مرتين ويمكن بدلا عنه الفرشاة والمعجون

يجب ارتداء ملابس خارجية نظيفة ، و تغيير الملابس الداخلية يوميا او مرة كل يومين .
يجب غسل الشراب يوميا بعد ارتدائه .
يجب خلع الساعة و المجوهرات خلال العمل لعدم حمل الاتربة و الجراثيم .
يجب تنظيف الحذاء عند الدخول الى المنزل .
يجب لبس لبس متواضع