وصفات رجيم وزن فوق 100كيلو




رجيم سريع جداً فِى اسبوع

  • كوب ما ءَ  مغلى
  •  نصف معلقه قرفة
  • ملعقه جنزبيل
  • ملعقه كمون
  • شريحتين ليمون بقشرهم

ولا تغلى هَذة المكونات فَقط ضعيها فِى كاس ما ءَ ساخن و قلبيها و اتركيها حوالى 1 دِقايق و بعدين تشربيها

ودة يَكون قَبل الطعام بتلت ساعة على الاقل تلات مرات يوميا قَبل كُل و جبه .

فَهى تعمل على حرق الدهون سريعا و غلق الشهيه .

وتعالج العديد مِن الامراض و تجعلك أكثر رشاقه و حيوية و هتلاحظي الفرق مَع ارتداءَ الملابس .


وصفات رجيم وزن فوق 100كيلو