الشوكولاته لا تساعد على زيادة الوزن كما يعتقد البعض

صورة الشوكولاته لا تساعد على زيادة الوزن كما يعتقد البعض

كشفت دراسه اميركيه ان من يتناولون الشوكولاته بضع مرات اسبوعيا اوزانهم اقل من اولئك الذين لا ياكلونها الا نادرا.

وقال الباحثون ان النتائج تثبت ان تناول شريحه من الشوكولاته يوميا سيساعد في فقدان الوزن، كما لم تحدد اجمالى كميه الشوكولاته التي ممكن ان تحدث تاثيرا، لكن فريق الباحثين قال: ان مضادات الاكسده في الشوكولاته ربما تكون=السبب= و راء فائدة صحية منها خفض ضغط الدم و الكولسترول اضافه الى انقاص وزن الجسم، و وجد الباحثون في الدراسه التي شملت 1000 شخص، ان الذين تناولوا الشوكولاته بشكل متكرر ما لوا الى تناول سعرات حرارية اكثر في المجمل مقارنة بمن تناولوها بشكل محدود لكنهم و جدوا ايضا ان محبى الشوكولاته كانوا اقل و زنا.

378 views