ماهي عينک زده

نعم هنالك الكثير من الدلائل على ان الغذاء المتوازن قادر باذن الله على حماية بصرك،

فقد اظهرت نتائج دراسه اجريت عن ارتباط مرض العين بالعمر ARMD و نشرت في عام 2001م،

اظهرت تاثير المكملات الغذائية في الاشخاص الأكثر عرضه للاصابة بالمراحل المتقدمه من مرض الضمور البقعى في شبكيه العين،

فقد تمكن الاشخاص الذين خضعوا للدراسه من خفض ذلك الخطر بنسبة تبلغ حوالي25%،

كما انخفض لديهم خطر فقدان البصر نتيجة ذلك المرض الى نسبة 19%،

وكانت تلك الدراسه بعد تناول هؤلاء الاشخاص موضع البحث لكميات كبار من فيتامين A البيتاكاروتين و فيتامين C و E و بعض المعادن؛ مثل: الزنك و النحاس في الغذاء

357 views