اسباب حموضة المعدة وطرق علاجها

اسباب حموضه المعده و طرق علاجها

صورة اسباب حموضة المعدة وطرق علاجها

لمن يعانى الحموضه في المعده اليكم الحل..

 

تفرز المعده طبيعيا كميه محدده من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية

 

اهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك،

و مجموعة من الانزيمات و مواد كيميائيه اخرى= تساعد في عملية هضم الطعام.و يبقى هذا

 

السائل الحمضى في المعدة،

حيث يمنعة غلاف مخاطى و اق من اتلاف بطانتها،

و لكن في بعض الاحيان يتسلل ذلك الحمض الى

 

المريء،

و هو الانبوب الذى يصل الفم بالمعدة،

و اذا بقى الحمض طويلا في المريء،

حيث لا ينبغى ان يتواجد فانه يحدث حرقا

 

فى بطانتة يؤدى الى شعور بحرقه الجوف و عدم الارتياح لذلك تعرف زياده حموضه المعده بحرقه فم المعدة،

او «حرقه الفؤاد»،

 

و يقول البعض بالتعبير الدارج «حرقان الصدر».

 

الاسباب

 

زياده الاحماض التي تفرزها المعدة

 

اكل الاكل بسرعه كبار او تفويت الوجبات او القلق .

 

قد يصير اسباب الحموضه القولون

 

الطعام الدسم

 

بعض نوعيات هيئات الجلوس ربما تسبب الحموضه مثل النوم بعد تناول الطعام الدسم او الجلوس بكيفية يصير الجسم في وضع ضاغط على

 

المعده بعد الطعام و لفتره طويله عند القراءه او الكتابة او الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ….الخ

 

التعرض للبرد المباشر على المعدة.

 

الاكثار من طعام الحمضيات و التوابل عدم تنظيم الوجبات التدخين التوتر النفسي.-تناول الوجبات الدهنية.-ادخال الاكل على

 

الاكل بعبارة اوضح ان تتناول الاكل و انت ممتلئ البطن……….الخ

 

البعد عن الاسباب بداية العلاج

 

يجب عليك ان تعلم ان حموضه المعده ,

عبارة عن عرض مرضي..و ليس مرضا في حد ذاتة لذا يجب معرفة الاسباب

 

ثم عليك المداومه على قراءه القران 2-الاكثار من الدعاء 3-حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كى لا يستمر التوتر النفسي .

الذى ربما يزيد من حموضةالمعده .

 

الاعراض

 

1.انتفاخ و شعور بالتخمة.

 

2.الم و حرقان بالمعدة.او بالمريئ

 

الاعشاب المستخدمة في العلاج

 

تمر هندي توت كركدية برتقال خروب

 

يحضر مركب من نقيع التمر هندي في الحليب بنسبة 1 4 و يسمى مصل التمر الهندي،

و هو يفيد في ازاله الحموضه الزائده في الجسم

 

-شرب كاس من الماء مخلوط بقليل من ماء الورد في الصباح و المساء قبل الاكل..فتره و جيزه و يختفى الالم بقوه الله .

.

 

-اضافه ملعقه من مسحوق قشر الرمان الى علبه زبادي طازجه تخلط مع ثلاث معالق عسل جبلى اصلي من ثم يتم تناولها .

.

 

و هذه الكيفية مجربه و تعتبر دواء ناجح لحموضةالمعده و الحرقان في الحالات العاديه و ليست المزمنه او الحالات المتاخره و التي

 

ينصح فيها باستشاره الطبيب و الكشف الطبي السليم …

 

ممكن اجتناب الحموضه باتباع ما يلي

 

-عدم النوم بعد الطعام مباشره و اذا كان و لا بد فيجب عدم ملئ المعدة

 

-عدم شرب الماء او السوائل بعد الطعام من نصف ساعة الى ساعتين

 

-عدم الطعام بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

 

-التقليل من شرب الشاى و القهوه و المياة الغازية و المشروبات الحامضه مثل عصير البرتقال و الليمون.

 

-شرب الحليب قليل الدسم عبوه 200ملم في الاوقات الاتيه بعد الاستيقاض من النوم صباحا بعد المغرب قبل النوم

 

-عدم طعام الغذاء الدسم او على الاقل التقليل منه

 

-احذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئه بالدهون و ربما تهيج القولون و تزيد الحموضه عند بعض الناس .

 

-ممارسه الرياضه و لو مرتين في الاسبوع

 

ملاحظه عند تطبيق ما ذكر و مدة اسبوع فقط فسترى نتيجة طيبه باذن الله تعالى

 

عند حدوث الحموضه ماذا تفعل

 

هنالك عده طرق للقضاء على الحموضه المعده بعد و قوعها

 

الكيفية الاولى

 

-شرب اكبر كميه من الحليب قليل الدسم او منزوع الدسم

 

الكيفية الثانية

 

-و هذه الكيفية يجب الحذر عند استخدامها و هي لا تصلح لمن يعانى من قرحه بالمعده او حتى الم شديد بالمعدة(او يعانى من

 

الضغط او من مرض في الكلى و تصلح فقط لمن حدثت له الحموضه فجآه من جراء تناول اكله دسمه و النوم بعدها مباشره او غيره

 

من الاسباب و لا يصلح عملها الا لمن معده سليمه بحيث لا تزيد اكثر من ثلاث مرات في الاسبوع المهم الكيفية هي

 

-عند الاحساس بالحموضه تشرب اكبر كميه من الماء دفعه واحده لا تقل عن نصف لتر و الاروع ان تزيد و يصير على الماء قليل من

 

الملح ثم تنتظر دقيقه واحده فقط حتى تشعر بالغثيان من كثرة شرب الماء ثم تتقيا حتى تشعر ان الحموضةقد خرجت من المعده .

.

 

الكيفية الثالثة

 

شرب اكبر كميه ممكنه من الماء لتخفيف حموضةالمعده و تسريع عملية اخراج الاكل من المعدةليذهب الاكل الى الامعاء الهضم

 

و من ثم المشي بعدها و يجب التنبية ان شرب كمية قليلة من الماء ربما يسبب في زياده الحموضه و انتشارالالم في اجزاء اكبر من المعدة

 

و من ثم الاحساس بالم اكثر
  • حموضةالمعدة
  • مدة هضم البرتقال بالمعدة
873 views