ورق العنب للتخسيس

اهم وصفات ورق العنب للتخسيس

وصفة نبات النبق وورق العنب للتخسيس

• يؤخذ 35 جراما من مطحون ورق العنب الجاف .
• يضاف اليها 10 جرام من قشر نبات النبق وتخلط مع بعضها .
• تغمر جميعها في لتر من الماء البارد في اناء .
• يوضع الاناء على النار حتى يصل الى درجة الغليان .
• يواصل غلي الماء على نار هادئة لمدة 5 دقائق .
• يؤخذ الاناء من على النار ويصفى المشروب .
• يشرب من المغلي الناتج كوبين كل يوم بعد وجبات الطعام بنصف ساعة .

وصفة ورق العنب للتخسيس السريع

• يتم اخذ 50 جراما من مطحون ورق العنب الجاف .
• يغمر المطحون في لتر ماء بارد .
• يوضع الماء على النار حتى يغلي .
• بعد الغليان يبقى على النار لمدة نصف دقيقة .
• يؤخذ عن النار ويترك جانبا لمدة 15 دقيقة .
• يصفى الماء الناتج ويؤخذ منه بمعدل 3 اكواب يوميا بعد وجبات الطعام بنصف ساعة .

• فوائد اوراق العنب للتخسيس