تفتيح الكوع

المقادير:
هى عبارة عن
كاس ماء
+
3 ملاعق خل ابيض كبيرة
+
حبة ليمون كبيرة
+
مقدار غطاء من ماء الورد للريحة
+
قطعة قماش او شاشة
الطريقة :
……….
تخلط المقادير وتبل بيها قطعة الشاش
وتلف بيها الركب والكوع لغاية ما تنشف ثم تبيليها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين
ثم تغسلى المنطقة بالماء والصابون و قبل النوم تدهن المنطقة بكريم مرطب او زيت جونسون وتكرر العملية لمدة ثلاثة ايام

دمتم بود

• لتفتيح الكوع