هناك الكثير من البحوث القيمة التي تربط التغذية باختيار جنس الجنين منها مايتعلق بتاثير بعض الاطعمة على هيكلية جدار البويضة حيث ان بعض الاغذية تغير التوازن الايوني الموجود في البويضة مما يسهل جذب الحيوان المنوي الذكري الى جدار البويضة . فعندما ترتفع نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء وانخفاض نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم يحدث تغييرات على جدار البويضة ينجذب الحيوان المنوي الذكري والعكس صحيح فان زيادة نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم في الدم وانخفاض الصوديوم والبوتاسيوم يجذب الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الانثوي.
للحمل بذكر يجب ان تتبعين هذا النظام الغذائي
المواد التي تحتوي الصوديوم
ملح الطعام
المواد التي تحتوي البوتاسيوم
رقائق الذرة . مثل ( الكورن فليكس)
الفواكه الطازجة واهمها الموز , والمشمش , والجريب فروت , البطيخ , عصير البرتقال والاعنجاص والكرز
الخضراوات الطازجة مثل الفاصوليا الخضراء , القرنابيط ( الزهرة ) , الذرة , البازيلاء , البطاطا , البطاطا الحلوة
الدجاج بدون الجلد وخاصة الصدر
البقوليات وخاصة العدس والفاصوليا البيضاء المجففة
الارز ،الخبز الابيض ، اللحوم والاسماك
للحمل بانثى
المغنيسيوم
الحليب ومشتقاته
الكالسيوم
الحليب ومشتقاته اللبن( الزبادي ) .
الخبز المصنوع من القمح الابيض بدون ملح وخميرة
الحبوب مثل اللوز البندق , عباد الشمس , السمسم.
سمك السلمون والسردين .
الخضراوات وخاصة الورقية منها الخس , والجرجير , والبقدونس , الكزبرة الخضراء , البامية , الجزر , الثوم.
الحمص – الطحينية .
كل انواع الفاكهة ما عدا الموز والبرتقال والكرز والمشمش والخوخ
ولاتباع هذه الطريقة فعلى السيدة اتباع حمية غذائية لمدة زمنية لا تقل عن الشهرين تدعم بها المخزون الغذائي الذي يشجع الجنس المرغوب به ……
- الجدول الصيني للحمل
- في الجدول الصيني الإلكتروني
- الجدول الصيني الاصلي
- الجدول الصيني الالكتروني
- حميه غذاءيه للحمل بذكر
- الجدول الاكترونى المدرسى
- صور الجدوال الصيني
- الجدول الصيني بالصور
- الجدول الصينى الاكتروني الصحيح
- الجدول الصينى الاكتروني
