تعتبر اشعة الشمس من اكثر الامور المحببة عند البشر ، خاصة في اللحظات التي تكون فيها الشمس دافئة وليست حارقة ، وفالاستمتاع باشعة الشمس يشعرنا بالجمال ، والراحة ، والثقة بالنفس ، لانها تقوي الجسم وتمدنا بالدفء والحرارة التي نحتاجها ، ولعل من اللافت حقا ان يقوم المرء بالاسترخاء تحت اشعة الشمس في فترة الصباح الباكر ، لان اشعتها تكون معتدلة ، والحرارة المنبعثة منها ليست شديدة على الاطلاق .
فوائد اشعة الشمس :
تتجلى اهمية اشعة الشمس في قدرتها على مد الجسم ببعض العناصر ، كالغذاء تماما ، فهناك بعض الاشعة التي تنبعث في فترات الصباح ضرورية جدا ، وخاصة لجسد الاطفال ، فهي تقوي العظام ، وتحميها من التقوس ، وتجعلها متينة ، وقوية في نفس الوقت ، كما ان الاشعة في فترة الظهر قد تكون مفيدة في بعض الاحيان ، وخاصة في فترة الشتاء ، فهي مبعث الدفء والحب ، في ان واحد ، فمن الضروري التعرض لاشعتها والتمتع بها كلما سمحت لنا الفرصة .
ومع فوائد الشمس الجميلة ، والكثيرة ، الا ان لها اضرار ، قد تصل الى حد حدوث تسلخات في الجسم ، وتلك الحروق لا يمكن ان نتحملها ، لانها شديدة جدا ، كحروق النار ، بل اشد ، فهي تكرمش الجلد ، وتجعله يبدو اسودا للغاية مائلا للاحمرار ، وهذه التسلخات او الحروق لا تسببها الشمس طوال النهار ، بل تسببها اشعة الشمس في فترة الظهر عندما يكون الجو حارا جدا ، وهنا يجب التنويه الى ضرورة استخدام الواقي الشمسي ، فهو يخفف من تاثر الجسم بالحرارة ، ويمنع الاشعة الضارة من التغلغل للجسم ، ومن البديهي ان الاشعة الحارة ، وخاصة في المناطق الاستوائية لها التاثير الاكثر ضررا على الانسان ، لانها تعمل على ابراز المساوئ التي تعرض لها الجلد على هيئة تسلخات ، وتمزقات في الجلد الخارجي .
ماسكات لحروق الشمس :
وكان لا بد من الوصول الى طرق معينة من اجل التخلص من الحروق التي يتعرض لها الجسم ، ومن اهمها /
ماسك اللبن : ويعتبر من اهم الماسكات ، فهو يصد الاشعة الضارة ، ويعمل على تخفيف الحروق بشكل كبير جدا ، كما وتجعلك تشعر بالراحة من وقت لاخر ، فهي بمثابة علاج موضعي للجلد .
وختاما ماسك الخيار والعسل : ويعتبر من المواد المخدرة التي من الممكن ان تخفف عن الشخص الحروق التي تعرض لها ، فلا بد من استخدام الخيار ، خاصة عندما يكون الحرق ليس بسيطا ، ويكون تحضيره ، بوضع معلقة كبيرة من العسل في طبق ، وتقومي بدهنها على بشرتك بشكل كامل ، وبعدها ضعي شرائح الخيار ، فهي تساعد في التخفيف ، وتساعد في علاج الحروق بشكل سريع .
