صعوبة التنفس – Shortness of Breath

 

ضيق التنفس المفاجئ، او صعوبة التنفس، هو السبب الاكثر شيوعا لزيارة قسم الحوادث او قسم الطوارئ في المستشفى .

 

كما انه احد اكثر الاسباب شيوعا لاستدعاء الناس لسيارة الاسعاف.

 

من الطبيعي ان ينقطع نفسك عندما ترهق نفسك، ولكن عندما ينقطع التنفس فجاة وبشكل غير متوقع، فانه عادة ما يكون علامة تحذير لوجود حالة طبية. الاسم الطبي لها هو عسر التنفس.

 

ما يجب عليك القيام به

 

يجب عليك استدعاء الطبيب على الفور اذا كان لديك ضيق مفاجئ في التنفس، قد تكون نتيجة لمشكلة في المجاري التنفسية او القلب.سيقوم طبيبك بتقييم حالتك عبر الهاتف وقد يقوم بزيارتك في المنزل او يدخلك الى المستشفى.

 

اذا كان لديك ضيق في التنفس يدعو الى القلق، قد يستدعيك للقيام بالجراحة بدلا من زيارة المنزل.

 

الشعور بانه لا يمكنك الحصول على ما يكفي من الهواء قد يكون مرعبا، ولكن يتم تدريب الاطباء بشكل جيد للتحكم بهذا الخوف. ستحصل على اكسجين التنفس من خلال قناع للمساعدة في اعراضك اثناء معاينة وعلاج الحالة الصحية التي تسبب لك مشاكل التنفس.

 

اذا كنت قد عانيت من ضيق التنفس لفترة من الوقت، لا تتجاهله: راجع طبيبك لانه من المحتمل ان يكون لديك مشكلة طويلة الاجل، مثل البدانة، الربو او مرض الانسداد الرئوي المزمن، والتي تحتاج لان يتم التعامل معها بشكل مناسب.

 

تحدد المعلومات الواردة ادناه الاسباب الاكثر شيوعا ل:

 

•     ضيق التنفس الذي يحدث فجاة

•     ضيق التنفس الذي يستمر لفترة من الوقت

 

لا ينبغي ان تستخدم هذا الدليل لتشخيص حالتك ذاتيا، ولكن يجب ان يعطيك فكرة عن ما يسبب لك ضيق التنفس.

 

اسباب ضيق التنفس المفاجئ

 

من المرجح ان يكون سبب ضيق التنفس المفاجئ و غير المتوقع هو احد الحالات الصحية التالية. اضغط على الروابط ادناه للحصول على مزيد من المعلومات حول هذه الحالات.

 

وجود مشاكل في الرئتين او المجاري الهوائية

 

قد يكون ضيق التنفس المفاجئ نوبة ربو. هذا يعني ان شعبك الهوائية قد ضاقت، وستنتج المزيد من البلغم (المخاط اللزج)، والذي سيسبب لك ازيز وسعال. ستشعر بانك تلهث لانه سيكون من الصعب تحريك الهواء داخل وخارج مجاريك الهوائية.

 

قد ينصحك طبيبك باستخدام جهاز مباعدة مع جهاز الاستنشاق الخاص بالربو. وهذا ما سيوصل المزيد من الدواء لرئتيك، مما يساعد على تخفيف ضيق التنفس لديك.

 

ذات الرئة (التهاب الرئة) قد يؤدي ايضا الى حدوث ضيق في التنفس وسعال. ويحدث عادة بسبب وجود عدوى، لذلك ستحتاج لتناول المضادات الحيوية.

 

اذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، فمن المرجح ان ضيق التنفس لديك هو علامة على ان هذه الحالة ساءت فجاة.

 

وجود مشكلة في القلب

 

من الممكن ان تتعرض لنوبة قلبية “صامتة” دون ان تعاني كل الاعراض المعروفة، مثل الم الصدر والقلق الزائد. في هذه الحالة، ضيق التنفس قد يكون فقط علامة تحذير على انك تعاني من نوبة قلبية. اذا كنت تعتقد انت او طبيبك ان هذا هو السبب، سيعطيك الاسبرين ويدخلك الى المستشفى على الفور.

 

يمكن ايضا ان تسبب السكتة القلبية صعوبات في التنفس. تعني هذه الحالة الخطرة على الحياة ان قلبك يعاني من مشكلة في ضخ ما يكفي من الدم في جميع انحاء الجسم، عادة يعود السبب في ذلك الى ان عضلة القلب اصبحت ضعيفة جدا او متصلبة لتعمل بشكل مناسب. هذا ما يؤدي لتراكم الماء داخل الرئتين، مما يجعل التنفس اكثر صعوبة.

 

هناك مزيج من تغيير نمط الحياة والادوية او الجراحة تساعد القلب على الضخ بشكل افضل وتخفيف ضيق التنفس لديك.

 

يمكن ان يتصل ضيق التنفس ايضا بوجود مشكلة في معدل ضربات قلبك او ايقاعه، مثل الرجفان الاذيني (معدل ضربات القلب غير منتظم وسريع) او عدم انتظام دقات القلب فوق البطين (معدل ضربات القلب منتظم وسريع).

 
 

يمكن ان تسبب نوبة الذعر او القلق اخذ انفاس عميقة او سريعة، والمعروفة باسم اللهاث.يجب التركيز على التنفس البطيء او التنفس من خلال كيس ورقي مما يعيد تنفسك مرة اخرى الى وضعه الطبيعي.

 

اسباب غير اعتيادية

 

تشمل:

 

•     انهيار جزئي لرئتك ناجم عن تمزق صغير في سطح الرئة، ما يجعل الهواء محاصر في الفراغ حول الرئتين (وهذا ما يعرف باسم استرواح الصدر)

 

•     انسداد في احد الاوعية الدموية في الرئة (المعروف باسم الانسداد الرئوي)

 

•     مجموعة من السوائل بجانب الرئة (تسمى الانصباب الجنبي)

 

•     احد مضاعفات مرض السكري المعروف باسم الحماض الكيتوني السكري، حيث تزداد الاحماض في دمك وبولك

 

اسباب ضيق التنفس الذي يستمر لفترة من الوقت

 

يحدث ضيق التنفس طويل الامد عادة بسبب:

 

•     السمنة او عدم اللياقة

 

•     الربو غير المسيطر عليه بشكل صحيح

 

•     مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وهو ضرر دائم في الرئتين عادة ما يحدث بسبب التدخين لسنوات

 

•     فقر الدم، وهو انخفاض مستوى الاوكسجين في الدم بسبب نقص في خلايا الدم الحمراء او نقص الهيموغلوبين (جزء من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الاكسجين)

 

•     قصور القلب، يعني ان قلبك يعاني من مشكلة في ضخ ما يكفي من الدم في جميع انحاء الجسم، عادة يعود السبب في ذلك الى ان عضلة القلب اصبحت ضعيفة جدا او متصلبة لتعمل بشكل مناسب.

 

•     مشكلة في معدل ضربات قلبك او ايقاعه، مثل الرجفان الاذيني (معدل ضربات القلب غير منتظم وسريع) او عدم انتظام دقات القلب فوق البطين (معدل ضربات القلب منتظم وسريع).

 

اسباب غير اعتيادية لضيق التنفس طويل الامد:

 

•     حالة في الرئة تسمى توسع القصبات، حيث تتسع الشعب الهوائية بشكل غير طبيعي وتعاني من السعال المستمر البلغمي

•     انسداد متكرر في احد الاوعية الدموية في الرئة (المعروف باسم الانسداد الرئوي)

•     انهيار جزئي لرئتك ناجم عن سرطان الرئة

•     مجموعة من السوائل بجانب الرئة (الانصباب الجنبي)

•     تضيق صمام القلب الرئيسي، وتقييد تدفق الدم الى باقي الجسم

•     نوبات الهلع المتكررة، والتي يمكن ان تسبب لك اللهاث (تاخذ نفسا عميقا او سريعا)