ماذا افعل في وقت الفراغ
من اكبر المشكلات التي يعاني منها الشباب في عصرنا هي ” وقت الفراغ ” , وانها مشكلة عند الاطفال والمراهقين والشباب وحتى كبار السن , فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمة لانه يعرف كيف يقضيه ولكن عند البعض الاخر فهو نقمة لانه لا يعرف كيف يقضيه وكيف يتخلص منه , اليوم سوف نعرف (1) ما هو تعريف وقت الفراغ (2) واضراره , (3) وبماذا علينا ان نقضيه .
ماذا نقصد بوقت الفراغ
هو تلك الاوقات التي لا يجد الانسان شيء يفعله ولا يمارس اي من النشاطات العلمية او الادبية او الثقافية والفنية او الترويحية , والانسان بطبيعته لا يستطيع العيش دون ان يتفاعل مع المحيط الخرجي الذي حوله , فانه بحاجة لهذا التفاعل لاكتساب المعرفة او للتسلية والترفيه , ووقت الفراغ يمكن ان يستغل بطريقة ايجابية او سلبية حسب طبيعة الشغل وما يشغل نفسه .
اضرار وقت الفراغ
– فهو يدفع الشباب الى اللهو والعبث ويدفعهم الى سوء المرافقة , وقد يؤثر عليهم ذلك بجعلهم يتميزون باللامبالاة والاهمال , ومن ثم للانحراف والضياع .
– ووقت الفراغ ايضا يدفع الشباب الى فعل او التورط في الجرائم , كما يقول المثل الانجليزي : ” الشيطان يجد عملا للايدي العاطلة لكي تعمل ” .
– عدم استغلال وقت الفراغ بالاشياء النافعة يؤدي الى تاخر نضج الشباب جسمانيا وعقلانيا ونفسيا .
– ومن اهم اضرار وقت الفراغ هي الدخول في حالات الاكتئاب والامراض النفسية والتي قد تعطل سير حياة الكثير من الشباب .
كيف اقضي وقت الفراغ
– طلب العلم , والعلم لا يتوقف وعند الانتهاء من مرحلة من مراحل التعليم يحبذ الانتقال الى المرحلة التي تليها .
– تعلم بعض المعارات التي يحتاجها الشباب مثل الحاسوب ومهارات القراءة والكتابة ومهارات البحث .
– الاشتراك في الرحلات العلمية والاستكشافية والسياحية .
– الاشتراك في الاعمال التطوعية وخدمة المجتمع .
– ومن اهم الاشياء التي تقضي على وقت الفراغ هو ” دور الاهل ” في تنمية قدرات اولادهم ودلهم على الطريقة الصحيحة لقضاء وقت الفراغ , ويستطيع الاهل الاعلاء بدوافع اولادهم وغرائزهم.
قال الرسول صلى الله عليه وسلم : “” نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ “” ..
