طرق منع الحمل بالحساب

تتردد على عيادة النساء الكثير من الزوجات الراغبات في تاجيل الحمل لفترة، وتوجه المراة سؤالا محددا للطبيب المختص عن الخطوات الصحيحة لتحقيق ذلك، بعيدا عن استخدام حبوب منع الحمل او اللولب، اما تخوفا من اعراضها الجانبية، اوحتى تكون جاهزة للحمل في اي وقت يناسب اسرتها.

استشاري النساء والتوليد، الدكتورة مكارم درويش، اوضحت ان هذه الزوجات يناسبها الاعتماد على طريقة حساب فترات الامان – التي تنخفض فيها نسبة احتمال الحمل – مع استخدام احدى وسائل منع الحمل الموضعية المناسبة للزوجين، كالعازل الذكري او الانثوي او القذف خارج الرحم، فالحيوان المنوي يمكن ان يظل في جسم المراة حتى 6 ايام، وحدوث جماع خلال فترة التبويض المبكر يعني ارتفاع نسبة احتمال حمل.

ما هي افضل اوقات عدم حدوث حمل؟
تتناقص فرص حدوث حمل مع وجود علاقة حميمية بين الزوجين في اوقات عدم التبويض، حينها يكون الرحم غير مجهز لاستقبال الحيوان المنوي نتيجة وجود مخاط سميك عند عنق الرحم، وكلما تحول هذا المخاط للشفافية والمرونة يتمكن الحيوان المنوي من اختراقه وصولا للبويضة وتلقيحها.

شروط حساب فترة التبويض:

يجب على الزوجة تدوين تاريخ رؤية الحيض لثلاثة شهور متتالية على الاقل، للتاكد من انتظام الدورة الشهرية، فاذا لم تكن منتظمة فلا يمكنها الاعتماد على فكرة فترات الامان في تنظيم الحمل، كما انها تعد اشارة لوجود خلل في الهرمونات وتحتاج لمتابعة طبية.

طريقة حساب فترات الامان:

فترة التبويض تكون بطرح 14 يوما من مدة الدورة الشهرية، امامك 36 ساعة من خروج البويضة من المبيض، لذا يمكنك استخدام هذه الطريقة خلال ال 4 ايام بعد انتهاء الدورة الشهرية، و من 5 – 8 ايام قبل الدورة الشهرية التالية.

متى يبدا اختبار التبويض:

اذا كانت المدة الفاصلة بين الدورتين 21- 22 يوما، ابدئي الاختبار في اليوم السادس للدورة الجديدة، اما اذا كانت من 23 – 24 فابدئي في اليوم السابع، واذا كانت مدتها 25 يوما اجري اختبار الحمل في اليوم الثامن، واذا كانت 28 يوم فعليك اجراء الاختبار في اليوم 11، وهكذا حتى تصل المدة الفاصلة بين اول يوم للدورة وحتى اول يوم للدورة الشهرية الجديدة 40 يوما وهنا يجرى الاختبار في اليوم 23.

موعد اخذ عينة الاختبار:

لا تؤخذ عينة الاختبار عند الاستيقاظ من النوم صباحا، فهذا يؤثر في النتيجة، خاصة وان البول في هذه الفترة تنخفض فيه نسبة هرمون LH ويزيد مع ساعات النهار المتاخرة، ويجب الالتزام باجراء الاختبار التالية في نفس التوقيت، مع ترك الاختبار لمدة لا تقل عن 5 ثواني ويمكن زيادتها.

ما لمقصود بالدورة الهرمونية للمراة؟

في المتوسط تكن مدة الدورة الهرمونية للمراة 28 يوما بين فترتي الحيض، ويزيد افراز هرمون LH في منتصف المدة تقريبا، حيث تكون افضل اوقات التبويض، وبمجرد ظهور النتيجة الايجابية فيكون هذا دليل على ان البويضة جاهزة للتلقيح خلال ال 40 ساعة القدمة، لتزيد فرص الحمل.

طريقة الجدول لمنع الحمل

هذي هي الطريقه علما بانها ممكن تصيب وممكن تخيب:
الطريقه الاولى وتسمى جدول كناوس:

21 محرم هو بدء الدورة الشهرية الاولى + 28 يوما . يوم 20 صفر بدء الدورة الثانية ..

يتم الحساب من الخلف من 20 من شهر صفر 11 يوما فهذه الايام لايحدث فيها حمل وهي 19 ، 18 ، 17 ، 16 ، 15 ، 14 ، 13 ، 12 ، 11 ، 10 ، 9 ،من شهر صفر ..

ثم يتم تسجيل سبعة ايام من الخلف ايضا بعدها وهي ايام خصبة يحدث فيها الحمل باذن الله وهي 8 ، 7 ، 6 ، 5 ، 4 ، 3 ، 2، من شهر صفر ..

وتبقى الايام الباقية ايام عقيمة وهي 1 من شهر صفر ،، 29 ، 28 ، 27 ، 26 ، 25 ، 24 من شهر محرم اما الايام الباقية وهي 23 ، 22 ، 21 محرم فهي فترة حيض ( ان كانت ثلاثة ايام ) ..

اذا كان طول الدورة بين 25 الى 28 يوما تحسب حساب حسب الاطول اي 28 يوما .. فاذا ظهر الدم يوم 21 محرم مثلا يجب حساب عشرين صفر بدء الدورة الشهرية الثانية . فيتم الحساب من الخلف 11 يوما وهي ايام غير خصبة لايحدث فيها حمل وهي 19 ، 18 ، 17 ، 16 ، 15 ، 14 ، 13 ، 12 ، 11 10 ، 9 من شهر صفر //

ثم يتم تسجيل رجوعا سبعة ايام خصبة يحدث فيها الحمل وهي 8 ، 7 ، 6 ، 5، 4، 3 ، 2 ، من شهر صفر ولكن يجب اضافة 3 ايام اخرى الى الفترة الخصبة وهي الايام الفارقة بين الدورة الطويلة والقصيرة فتصبح زيادة على الايام الخصبة السابقة وهي 1 من شهر صفر و 29 ، 28 محرم ايام خصبة ايضا ..
ومن 27 محرم الى بداية الدورة من الخلف ايام عقيمة لا يحدث فيها حمل وهي 27 ، 26 ، 25 ، 24 ، 23 محرم ايام عقيمة اما 22 ، 21 ، 20 محرم فهي ايام حيض ..

الطريقه الثانيه اللي يسير عليها اغلب النساء للتوضيح:

ممكن يصعب عليك فهم جدول كناوس لذلك ساعرض لك

الجدول الذي يسير عليه الجميع

وساوضحه لك

طول الدورة 21 يوم

النتيجة:
اليوم1- اول يوم للطمث
اليوم5 – خصوبة منخفضة
اليوم6 – خصوبة عالية
اليوم7 – خصوبة عالية جدا
اليوم8 – يوم الاباضة
اليوم21 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 22 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم6 – درجة الخصوبة منخفضة
اليوم7 – درجة خصوبة عالية
اليوم8 – درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم9 – يوم الاباضة
اليوم22 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 23 يوم
النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم7 – خصوبة منخفضة
اليوم8 – خصوبة عالية
اليوم9 – خصوبة عالية جدا
اليوم10 – يوم الاباضة
اليوم23 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 24 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم8 – خصوبة منخفضة
اليوم9 – خصوبة عالية
اليوم10 – خصوبة عالية جدا
اليوم11 – يوم الاباضة
اليوم24 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 25 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم9 – خصوبة منخفضة
اليوم10 – خصوبة عالية
اليوم11 -خصوبة عالية جدا
اليوم12 – يوم الاباضة
اليوم25 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 26 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم10 -خصوبة منخفضة
اليوم11 – خصوبة عالية
اليوم12 – خصوبة عالية جدا
اليوم13 – يوم الاباضة
اليوم26 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 27 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم11 – خصوبة منخفضة
اليوم12 – خصوبة عالية
اليوم13 -خصوبة عالية جدا
اليوم14- يوم الاباضة
اليوم27 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 28 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم12 – خصوبة منخفضة
اليوم13 -خصوبة عالية
اليوم14 – خصوبة عالية جدا
اليوم15 – يوم الاباضة
اليوم28 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 29 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم 13 -خصوبة منخفضة
اليوم14 -خصوبة عالية
اليوم15 -خصوبة عالية جدا
اليوم16 – يوم الاباضة
اليوم29 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 30 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم14 – خصوبة منخفضة
اليوم15 -خصوبة عالية
اليوم16 -خصوبة عالية جدا
اليوم17 – يوم الاباضة
اليوم 30- يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 31 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم15 -خصوبة منخفضة
اليوم16 -خصوبة عالية
اليوم17 -خصوبة عالية جدا
اليوم18 – يوم الاباضة
اليوم31 -يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 32 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم16 -خصوبة منخفضة
اليوم17 -خصوبة عالية
اليوم18 – خصوبة عالية جدا
اليوم19 – يوم الاباضة
اليوم32 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 33 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم17 -خصوبة منخفضة
اليوم18 -خصوبة عالية
اليوم19 -خصوبة عالية جدا
اليوم20 – يوم الاباضة
اليوم33 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 34 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم18 – خصوبة منخفضة
اليوم19 -خصوبة عالية
اليوم20 – لخصوبة عالية جدا
اليوم21 – يوم الاباضة
اليوم34 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 35 يوم

النتيجة:
اليوم1 – اول يوم للطمث
اليوم19 – خصوبة منخفضة
اليوم20 – خصوبة عالية
اليوم21 – درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم22 – يوم الاباضة
اليوم35 – يمكن اجراء اختبار حمل منزلي
ملحوظة :
المقصود بطول الدورة الشهرية هي المدة بين اول يوم للدورة الحالية واليوم الاول للدورة المقبلة

وكثيرا من النساء يعتمدن على فترات الامان اي الايام التي لايحدث فيها حمل ( والله اعلم )

وهى الفترة التى تسبق الدورة الشهرية بحوالى 7 ايام … والتى تلى الدورة الشهرية

ايضا بحوالى 7 ايام ..

لان الحمل يحدث من اليوم الثانى عشر من بداية الدورة الشهرية الى اليوم الثامن عشر ..