أرشيف الوسم : الوزن

الشوكولاته لا تساعد على زيادة الوزن كما يعتقد البعض

كشفت دراسه اميركيه ان من يتناولون الشوكولاته بضع مرات اسبوعيا اوزانهم اقل من اولئك الذين لا ياكلونها الا نادرا. وقال الباحثون ان النتائج تثبت ان تناول شريحه من الشوكولاته يوميا سيساعد في فقدان الوزن، كما لم تحدد اجمالى كميه الشوكولاته التي ممكن ان تحدث تاثيرا، لكن فريق الباحثين قال: ان …

أكمل القراءة »

كيفية زيادة الوزن بطريقة طبيعية

طريقة زياده الوزن و علاج النحافه بطرق طبيعية inShare 12August 11, 2020 يلجا بعض الاشخاص الى تناول العقاقير من اجل التغلب على النحافه و نقصان الوزن، و لكن هل هذه الطرق صحية بالفعل ام ان هنالك طرقا اخرى= للتغلب على ذلك المرض التقييم 4 في ظل اتجاة العديد من الاشخاص …

أكمل القراءة »

انقاص الوزن , نصائح

10 نصائح لتخفيف الوزن بسرعه و سهولة كلنا يرغب في انقاص الوزن و يسعي لذلك بجد ، و يرهق نفسة كثيرا بتناول حبوب انقاص الوزن و التمارين الشاقه ، و يقضي و قتا كثيرا في الصالات الرياضيه و البحث عن النظام الغذائي المثالي لانقاص الوزن ، و لكن انقاص الوزن …

أكمل القراءة »

خلطات اعشاب لتخفيف الوزن

من منا لا يحلم بالوصول الى الوزن المثالى و بسرعه كبار فتختلف طرق تخفيف الوزن بين الرجيم و الحميه الغذائية الشديده الى ممارسه التمارين الرياضيه القاسيه و الطويله ، و منهم من يتجة الى شرب الاعشاب و الماء لتخفيف الوزن. سنذكر في هذه المقاله طرق بسيطة جدا جدا و من …

أكمل القراءة »

رجيم الجريب فروت والاعشاب لانقاص الوزن 2020

تكثر الشائعات التي تقول ان هنالك بعض الاطعمه التي ممكن ان تساعد على حرق الدهون و انقاص الوزن السريع و من دون اي اعراض جانبيه و من هذه الاطعمه التي كثرت حولها الشائعات رجيم الجريب فروت و الاعشاب لانقاص الوزن و الذى ممكن ان يحرق الدهون و يساعد على انقاص …

أكمل القراءة »

اسهل طريقة لتثبيت الوزن بعد الرجيم

عملية التخلص من الوزن الزائد عملية صعبة للغايه ، و قد تستغرق الكثير من الوقت و الجهد للوصول الى الوزن المثالى . و لكن عند اتمام هذه العملية بنجاح ، ربما تتعرضين لشيء احدث اكثر صعوبه الا و هو كيفية الحفاظ على ذلك الوزن و اجتناب اكتسابة مره اخرى= . …

أكمل القراءة »

كيفية زيادة الوزن في اسرع وقت 2020

اليك بعض النصائح لزياده الوزن بالنسبة لك يمكنك زياده خمس كيلو و ذلك يكفى لوصولك للوزن الصحي .. و يكفى ان تكثر من الخضروات حتى تمكن جسمك من الحصول على الفيتامينات .. و هاهى النصائح لزياده الوزن ========== 1 استهلك اربع او ست و جبات صغار بدلا من اثنين او …

أكمل القراءة »

الطريقة الفعالة لزيادة الوزن

الكيفية 1 اليك بعض النصائح لزياده الوزن بالنسبة لك يمكنك زياده خمس كيلو و ذلك يكفى لوصولك للوزن الصحي .. و يكفى ان تكثر من الخضروات حتى تمكن جسمك من الحصول على الفيتامينات .. و هاهى النصائح لزياده الوزن ========== 1 استهلك اربع او ست و جبات صغار بدلا من …

أكمل القراءة »

الوصفات السحرية ازيادة الوزن

هذه و صفه لزياده الوزن لمن يعنون من نقص الوزن و بهذه الوصفة سوف تسطيع ان شاء الله ان تحصل على زياده الوزن ، فكل ما عليك هو اتباع الوصفات التاليه لزياده الوزن . وصفات لزياده الوزن النحافه هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا او كثيرا فاذا كان الشخص …

أكمل القراءة »

وصفات لانقاص الوزن بدون رجيم

حيل سحريه لانقاص الوزن بدون رجيم رجيم رجيم رجيم، كلمه نكرة سماعها باستمرار عندما نصير بحاجة الى انقاص بعض الكيلوجرامات ليبدو جسمنا رشيقا و ممشوقا. احيانا عندما نشعر اننا محرومين من تناول اكل معيين و ملتزمين بنظام غذائى صارم، تزداد لهفتنا على تناول هذه الاطعمه تحديدا، قد يرتبط هذا بالحالة …

أكمل القراءة »