ابي اشد جسمي بتمارين

جسمي بتمارين اشد ابي 20160914 1529

كيف الحال ياحلوين


تعبت من جسمي موراضى ينشد و لا هذه التشققات راضية تخلينى باللعكس جميع ما لها تزيد

هذا و انا ما جبت الاواحد و صار فينى هكذا الجزء الاسفل من البطن و تحت معدوم سواد و ترهل و الركب سود


و المنطقة الحساسة تشكى من الاحتكاك و السواد

تكفون ساعدونى زوجي دايم يعلق و اخاف عيونة تزيغ لان ما عندة سالفة غير شدى و شدي


و اذا شاف التشققات قال انتي مخشك قطو

اعطيكم وصف لحالتى علشان تساعدوني

امارس رياضة تقريبا يوميا على الاوربتريك نصف ساعة و اكلى عادي يعني مو رجيم


الايام هذه ما نام الا الصبح و لسا ما داومت ما خذة اجازه


ستخدمت كريم الزنجبيل 4ايام و بطلت لانهم حذرو من ستخدام خل التفاح


جربت الدلكة بس ريحتها مقرفة تمسك


و انا مركبة لولب هرمونى لان عندي شقيقة ما تحمل الحبوب يقولون انه يمتن بس الدكتورة تقول ما له دخل


و وزنى زايد بس مومشكلة اهم شي انشد

اى شي يساعدنى خلطة اوكريم بس يصبح حقيقي لانى تعبت و الله يالثلاجة ان بها 3خلطات بدون فايده


الله يوفقها و يرزقها الى تساعدنى ان شاءالله انني لادعى لها عند الكعبة بالى تبغي باذن الله


ابي اشد جسمي بتمارين