بعد و فاه و الدى فشهر يوليو من العام الماضى و انا كنت متعلقه فيه بشده و توفى بدون مرض ادخلت الى العنايه المركزة.
اعانى من الم فالصدر مدة اربعه ايام و لكن الحمد لله خرجت و جميع التحاليل و الاشعه و سونار القلب و الرنين سليم،
لكن بدت معاناتى من خروجي،
فمن ذلك اليوم و انا ابكى بحرقه لانى دائما اشعر بالخوف الشديد .
.
ساموت .
.
اتجهت الى الصلاة و الدعاء و قراءه القران فكل و قت،
وشعرت بانى ارتاح تدريجيا،
لكن كنت اشعر بالم فعيني،
اذهب للفحص تكون النتيجة سليمة،
فيذهب الالم بعدها اشعر بالم شديد فالراس من الخلف،
لكن الاشعه ظهرت سليمه و كذا اذنى و اسنانى و رجلي و ظهري و جميع يوم انا عند الطبيب و جميع طبيب من يرانى يقول لى انت سليمه لكن قلقه و متوترة.
المشكلة الان اننى اشعر ببروده شديده تظهر من راسي،
والكل يضع يدة على راسي يشعر فيها و اشعر باننى غير متزنه عندما اقف فقط،
وكاننى سوف اقع و اشعر بحاجات تمشي فراسي،
مع العلم ان دكتور القلب وصف لى سيروكسات 20،
ولكنى توقفت عنه بعد معاناه النعاس .
انقذنى يا دكتور فانا ام لاربعه اطفال.
انا الان اخرج مع صديقاتى لكن لا اكون سعيدة،
والاسباب =شعورى بان راسي يؤلمني.
الاجابة
الاخت الفاضلة/ ام يوزر سيف حفظها الله.
و بركاته،
وبعد،،،
بارك الله فيك،
وجزاك الله خيرا،
واشكرك على تواصلك مع اسلام و يب.
حالتك حالة قلق و مخاوف مرضية،
والرابط الاساسى الذي كان سببا فظهور هذي الاعراض كان عقب الاحزان التي اعقبت و فاه و الدك رحمة الله،
وتجربه دخولك للعنايه المركزه لا شك انها سببت لك نوعا من الضغط و الضعف النفسي حيث بدا تكوين منظومه كاملة جدا جدا من المرض،
وهذا يتضح من اثناء الاعراض التي تشتكين منها.
تنقل الاعراض من عضو الى اخر،
الذهاب للفحص،
والتاكيد من قبل الاطباء بان جميع شيء سليم،
هذه صورة اكلينيكيه مثاليه جدا جدا لما نسمية بالحالات النفوجسدية،
اعراضك كلها جسديه فمعظمها،
ولكن منشاها منشا نفسي،
وليس اكثر من ذلك،
واؤكد على ذلك،
وقد تكون شخصيتك من النوع القلق و الحساس و ضلت هذي الاعراض مختبئه لفترة،
وبعد ان توفى الوالد رحمة الله،
لا شك ان ذلك حدث كبير،
خاصة ان و فاتة كانت دون مرض كما ذكرت،
فالرابط موجود و ربما يصبح استعدادك للقلق هو الذي جعلك تحسين بهذه الاعراض.
ارجو ان تطمئنى تماما ان اعراضك نفسيه اكثر من انها عضوية،
وقلق المخاوف يخرج فعده نوعيات و اشكال،
وهذا الذي تعانين منه هواحد الصور الاكلينكه المعروفة،
وشيء اضافى مهم،
وهو انك فعمر الاكتئاب النفسي و سط النساء،
ولا اقول انك مكتئبه اكتئابا حقيقا،
ولكن اقول هذي الحلقه العمري التي تمرين فيها الان تعتبر حلقه ضعيفة،
فيما يخص الصحة النفسيه للمراة،
ولذا ظهرت هذي الاعراض متجسمة.
والعلاج اولا: هو ان تتوقفى تماما عن التردد على الاطباء و ذلك ربما لا يصبح سهلا،
الا اذا كان هناك صرامه من جانبك،
فتستطيعين القيام بذلك.
ثانيا: انصحك بمقابله طبيب الاسرة او الطبيب الذي تثقين فيه مره جميع 3اشهر،
وذلك للقيام بالفحوصات الطبيعية الروتينية،
وهذا الكيفية و جد انها مطمئنه تماما للناس.
ثالثا: سيصبح من الرائع جدا جدا ان تمارسى اي نوع من نوعيات الرياضه تناسب المرأة المسلمه كرياضه المشي،
وهي ذات فوائد كبار جدا جدا على صحتك النفسيه و الجسديه خاصة انك دخلت المراحل العمريه التي تبدا بها هشاشه العظام عند النساء.
رابعا: من الضروري جدا جدا ان تصرفى انتباهك للانشطه اليومية كالواجبات اليومية،
والتواصل الاجتماعي،
وحين لا تدعين مجالا للفراغ ذلك يساعد فتقلص الاعراض.
تنظيم النوم مهم،
وايضا جوانب التغذية.
بالنسبة للعلاج الدوائى الزيروكسات الذي و صفة لك طبيب القلب هو دواء جيد،
وحقيقة ان الدواء دواء نفسي و وصف لك من طبيب غير نفسي،
فهذا يطمئن ان حالتك ليست عضويه و لا علاقه لها بالقلب.
الدواء كما ذكرت انت انه اسباب لك النعاس ذلك يحدث لبعض الناس،
ويفضل دائما ان تكون الجرعه نص حبه اي 10 مليجرام مدة 10 ايام،
بعد هذا ممكن ان يستمر الانسان على 20 مليجرام و هي حبه واحده فاليوم.
عموما ان شئت ان تتناولى الزيروكسات على ذلك النمط فهذا جيد،
اى ان تبدئى بنصف حبة،
تناوليها مساء بعد الطعام مدة 10 ايام بعد هذا ارفعيها الى حبه كاملة استمرى عليها مدة 4 اشهر،
وهذه اقل لمدة علاجيه مفيدة فمثل هذي الحالات.
علما ان الزيروكسات دواء سليم جدا،
وجرعه الحبه تعتبر جرعه صغيرة؛
لان الدواء ممكن ان ترفع جرعتة حتي اربع حبات فاليوم،
لكن لا اري انك تحتاجين الى هذي الجرعة.
بعض انقضاء الاربعه الاشهر تناولى الدواء بجرعه نص حبه يوميا مدة شهر،
ثم نص حبه يوما بعد يوم مدة شهر اخر،
ثم توقفى عن الدواء،
واذا كنت لا تحبين تناول الزيروكسات لاسباب نفسية،
نسبة للتجربه السابقة،
فيمكنك استبدالة بعقار سبرالكس و الجرعه هي ان تبدئى ب5 مليجرام اي نص حبه من الجرعه التي تحتوى على حبه كاملة اي 10 مليجرام،
استمرى عليها مدة 10 ايام،
بعد هذا اجعليها حبه كاملة اي 10 مليجرام تناوليها يوميا مدة 4اشهر،
ثم اجعليها 5 مليجرام يوميا مدة شهر،
ثم 5 مليجرام يوما بعد يوم مدة شهر،
ثم توقفى عن الدواء.
- احس ببروده في راسي
- اشعر ببرودة في راسي
- اشعر ببرودة تخرج من راسي
- احيانا اشعر ببرودة في راسي
- احس بي بروده في راسي
- ﺃﺷﻌﺮ ﺑﺒﺮﻭﺩﺓ ﻓﻲ ﺭﺃﺳﻲ
- احس ببرودة في كل اطرافي هل هو مرض المفاصل
- احس ببرودة في راسي
- احس ببرودة في رأسي
- احس ببرودة ف
