احلى فطور صباحي بالصور

فطور الصباح ربما يصبح اهم و جبه يحصل عليها الشخص،
نعرف لكم بالصور فطور صباحي مع افكار عديده لصور فطور الصباح..

مع العلم ان كل و جبات الفطور الاتيه تمد الجسم بالطاقة الكاملة لبدء يوم مثالى يساعد فتحسين الصحة،
وتقويه الذاكرة،
وتعزيز قدرتة و مناعته.
نبداها ب

 

1- شطيره الافوكادو و جبن الفيتا و حبات الرمان و زيت الزيتون بالصور

 

 

2- شطيره توت العليق و التوت الاسود و الريحان و الجبنة قليلة الدسم

 

3- شطيره شرائح الشمام (البطيخ الاحمر) مع الجوز و الجبن

 

 

4- شطيره شرائح الموز و زبدة اللوز و بذور الشيا او القصعين

 

 

5- شطيره شرائح الكرفس و الزبيب و زبدة الفول السوداني بالصور

 

6- شطيره الفول و البيض المسلوق و الكزبره و صلصه الطماطم

 

 

7- شطيره الجبن و شرائح الفراوله و حبات الفول الاخضر و الخل البلسمي

 

8- شطيره شرائح الاناناس و الجبن المفروم و الكاجو

 

9- شطيره سوتية اللفت و بيضه اومليت و جبن الشيدر المبشور

 

10- ساندويش شرائح التين المجفف و الجبن و بذور السمسم

 

11- شطيره شرائح المانجو الطازجه و شرائح جبنة الموزاريلا و الليمون

 

12- شطيره الافوكادو المهروسه و حبات الفول الاخضر و براعم جنين القمح و الليمون

 

13- شطيره شرائح الكمثري و الجبنة و العسل

 

14- شطيره الحمص (المسبحة) و الجوز المفروم و حبات الرمان بالصور

 

15- شطيره الحمص و الطماطم و البيض المقلي

 

16- شطيره التمر و جبنة الفيتا و شرائح اللوز

 

17- شطيره زبدة الفول السوداني و شرائح الخوخ و بذور الكتان

 

18- شطيره شرائح التفاح،
والعسل،
والجبن الفيتا او الحلوم او الجبن الازرق

 

19- شطيره جبنة البارميزان و البيض المسلوق و الريحان مع صلصه الطماطم

 

20- شطيره البيض المسلوق و المخلل و الحبه السوداء

 

21- شطيره شرائح السلمون المدخن و شرائح الخيار و الجبنة قليلة الدسم و البصل الاخضر