.
عنب الثعلب الهندي :
عنب الثعلب الهندي هو ممتاز لعلاج مجموعة متنوعه من المشاكل بما فذلك الشعر الشيب المبكر ،
والشعر المجهد ،
وفقدان الشعر .
كونة غنى بفيتامين C و مضادات الاكسدة،
ولة فائدة مضاده للشيخوخه .
بالاضافه الى انه ممكن استهلاك هذي الفاكهه ،
يمكن كذلك استعمال الزيت او اللب على شعرك .
الطريقة:
وضع بعض زيت جوز الهند فمقلاه حتي يغلى بعدها يوضع بعض قطع عنب الثعلب الهندي المجفف (اذا لم يكن لديك المجففه ممكن استعمال مسحوق عنب الثعلب الهندي ) فالزيت حتي تصبح متفحمه .
يترك الزيت حتي يبرد ,
ثم يوضع الزيت على شعرك و فروه الراس .
يترك الامر بين ليلة و ضحاها،
او على الاقل مدة ساعة،
قبل الشطف .
القيام بذلك على الاقل مره او مرتين فالاسبوع بدلا من ذلك،
يمكن خلط معلقه واحده كلا من لب عنب الثعلب الهندي و عصير الليمون .
وتدلك فروه الراس فيه ليلا قبل الذهاب الى الفراش ،
وغسلة فصباح اليوم الاتي .
يمكنك كذلك استعمال مزيج من كميات متساويه من عصير عنب الثعلب الهندي و زيت اللوز .
يمكنك اضافه القليل من عصير الليمون كذلك و بصرف النظر عن انه يقلل الشيب ،
فانة كذلك يسهل نمو شعر صحي .
.
اوراق الكارى :
الكارى يساعد على زياده قتامه التصبغ فالشعر .
عند مزجة مع زيت جوز الهند ،
فانة يعمل بمثابه منشط عظيم للشعر .
الكيفية :
غلي حفنه من اوراق الكارى الطازجه فملعقه كبار من زيت جوز الهند حتي تصبح متفحمة.
يترك حتي يبرد ,
تدليكة فالشعر و يترك مدة 30 الى 45 دقيقه قبل الشطف .
اتباع ذلك العلاج على الاقل مره او مرتين فالاسبوع .
وبالاضافه الى ذلك،
يمكنك تناول عصير الكارى يوميا .
3.
الحناء :
الحناء تعمل على تلوين الشعر بكيفية طبيعية و جميلة .
وبالاضافه الى انه يجعل شعرك اكثر قتامه ،
فانة يساعد على تغذيه الشعر و تحسين مظهره و صحتة .
الكيفية :
طحن حفنه من اوراق الحناء و تحويله الى عجينه ,
اضافه ثلاث معالق من مسحوق عنب الثعلب الهندي ،
وملعقه صغار من مسحوق القهوة،
والقليل من اللبن .
وضعة بالتساوى على شعرك .
بعد ان يجف يشطف بعدها يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد .
تكرار هذي العملية مره واحده جميع اسبوعين الى اربعه اسابيع .
وثمه بديل احدث هو غلى بعض اوراق الحناء فزيت جوز الهند او زيت الخردل حتي تصبح الاوراق متفحمه ،
واستعمال ذلك الزيت على شعرك .
يمكنك كذلك اعداد قناع للشعر عن طريق خلط الحناء السوداء و مسحوق القهوه الساخن حتي تحصل على الاتساق المناسب .
تغطيه الوعاء و يترك لبضع ساعات .
يوضع على الشعر ،
ويترك مدة ساعة الى ثلاث ساعات ،
ثم غسل الشعر بالشامبو .
4.
زيت جوز الهند و عصير الليمون :
زيت جوز الهند يعمل العجائب لشعرك ,
انة يرطب شعرك ،
ويحفز نمو الشعر،
ويحارب الالتهابات ،
ويضيف اللمعان لشعرك .
عندما يستعمل لفتره طويله ،
فانة يساعد كذلك على التخلص من الشيب لانة غنى بالمواد المضاده للاكسده .
الكيفية :
خلط ثلاث معالق من عصير الليمون فالقليل من زيت جوز الهند ،
بكمية تكفى لطول شعرك ,
يوضع على الشعر و يدلك ففروه الراس .
يترك مدة ساعة على الاقل قبل غسل الشعر بالشامبو ,
يكرر اسبوعيا .
5.
اكليل الجبل و المرمريه :
هذه الاعشاب تساعد على تغطيه اللون الرمادى او الابيض و اعاده لون الشعر الطبيعي .
الكيفية :
غلى نص كاس من اكليل الجبل المجفف و نص كاس من المرمرية فكوبين من الماء ,
يترك حتي يبرد بعدها يصفي ,
و استخدامة بمثابه شطف للشعر بعد غسلة بالشامبو .
ويترك مدة 15 الى 20 دقيقه قبل الشطف ,
يكرر اسبوعيا .
6.
العسل الاسود :
العسل الاسود هو علاج منزلي فعال لمنع و الحد من مشكلة الشعر الرمادى .
فهو غنى بالنحاس ،
والذى يساعد فانتاج صبغه الشعر الميلانين .
الكيفية :
العسل الاسود يوفر حوالى 14٪ من الجرعه اليومية الموصي فيها من النحاس .
كما انه يحتوى على المعادن النادره الثانية كالحديد و السيلينيوم،
والمغنيسيوم.
تناول معلقه منه جميع صباح مدة لا تقل عن بضعه اشهر لاعطاء نتائج ايجابيه .
7.
عصير البصل :
عصير البصل علاج منزلي جميل لترقق الشعر و الشيب المبكر .
مؤخرا،
وجد الباحثون ان الشيب يحدث بصورة رئيسيه من جانب تراكم بيروكسيد الهيدروجين فقاعده بصيلات الشعر ،
وانخفاض فمجمع المضاده للاكسده الطبيعية .
و عصير البصل يعزز انتاج ذلك المركب.
الكيفية :
تدليك عصير البصل على فروه الراس ،
وتركة مدة حوالى 30 دقيقه الى ساعة ,
تكرار هذي العملية يوميا لبضعه اسابيع .
.
قطيفه :
قطيفه تحارب تساقط الشعر و تساعد على و قف الشيب المبكر من اثناء الابقاء على اللون الطبيعي للشعر .
الكيفية :
غسل شعرك بالشامبو ,
وضع العصير الطازج المستخرج من اوراق قطيفه على الشعر و فروه الراس و شطف الشعر فيها .
10.
بذور السمسم الاسود :
وفقا للطب الصيني التقليدى ،
فان بذور السمسم السوداء هي فعاله للغايه فالتخلص من مشكلة شيب الشعر .
ويعتقد انها تشجع الخلايا الصباغيه على انتاج صبغه الميلانين .
كما انها غنيه بالبروتين و الحديد و الكالسيوم و الفوسفور و المغنيسيوم و النحاس.
الكيفية :
ببساطه تناول معلقه صغار من بذور السمسم الاسود يوميا مدة ثلاثه اشهر على الاقل .
واستعمال زيت السمسم بانتظام على الشعر مفيد كذلك .
لا تتوقع نتائج فوريه ,
فانة يجب عليك اتباع هذي العلاجات البيتيه بانتظام لبضعه اسابيع او حتي اشهر لحدوث نتائج ملحوظه .
بعد جميع شيء ،
الصبر شيء مهم للغايه خلال استعمال العلاجات البيتيه للحصول على النتائج المرجوه .
- التخلص من الشيب نهائيا بالاعشاب