اسباب الام الثدي و الكتف و الابط
الام الثدي لدي المراة..
اسبابها و وسائل تخفيفها
نبذه عن الام الثدي لدي المرأة :
يصاب الكثير من النساء بالام فالثدي ربما تكون هذي الالام شديده او طفيفه كما انها ليس لها سن محدد فهنالك من تجاوزو سن الياس و يصابوا بهذه الالام الا ان معظم من يعانون من هذي الالام هم النساء ففتره عمر العشرينيات او من قاربن الوصول الى سن الياس و ربما تحدث هذي الالام مره او مرتين او تحدث بصفه دوريه مدة ايام معينة جميع شهر او ربما تصاحب المرأة خلال فتره نزول الحيض حتي رفع الدم مره ثانية اي تكون الاصابة فايام الحيض فقط.
 |
| اسباب الام الثدي و الكتف و الابط |
كما تؤدي الاصابة بالام الثدي على حركة المرأة و نشاطها اليومي كما تؤثر بشكل سلبى على حالتها المزاجيه و مدي قدرتها على التفاعل مع الاخرين
كما انه ليس من الضروره ان يصبح الم الثدي ناتج عن اي ورم سرطانى سواء كان حميدا او خبيثا فهي على الاغلب الام عاديه تصيب معظم النساء بسبب ظروف و مؤثرات معينة
و ينصح بزيارده الطبيب و عمل الفحوثات الطبيه ان زاد الامر عن حدة و ذلك للاطمئنان و عدم التعرض لاثار سلبيه ثانية لها مخاطر عدة
تصنيف الام الثدي :
ربما تصيب الام الثدي احد الثديين او كلاهما مع و تصنف هذي الالام الى نوعين اساسيان
الم يحدث بصفه دوريه :
و هو هذا الالم الذي يتكرر جميع فتره محدده كالالام التي تحدث ففتره ما قبل نزول الحيض و تعتبر احد اعراض نزول الحيض كما ان الالم فهذه الفتره يصبح له طابع خاص حيث يصبح الالم عاده فالثديين معا و خاصة الجزء العلوي و يصبح مصحوبا بتور م و انتفاخ الثدي
الم يحدث بصفه غير دوريه :
و هو هذا الم الذي يحدث بصورة مفاجئه دون سابق انذار و يصيب احد الثديين و يتمركز الم فمنطقة بعينها من احد الثديين و يشيع حدوثة فالنساء التالي تجاوزن سن الياس
اسباب الام الثدي :
· الهرمونات الخاصة بالخصوبه كارتباط الالم بنزول الحيض
· تناول الاطعمة =التي تحتوي على مواد كيميائيه كالكافيين فالقهوه و المنبهات و فالمدخنات
· زياده تخزين السوائل و الماء فالجسم مما يسبب الوخز و الحرقه فالثدي
· زياده تناول ملح الطعام
· رضوض و تضخم حجم الثدي
· وجود اكياس داخلية بالثدي
طرق علاج الام الثدي :
ارتداء حمالات صدر مناسبة
تغيير و سيله منع الحمل
التقليل من تناول المنبهات و المشروبات و الاطعمة =المحتويه على الكافيين
تقليل الملح فالطعام
شرب السوائل بكثرة لمساعدة الجسم لاخراج سوائلة المخزنة
تقليل الوزن الزائد
التدليك بالكريم او الجل.
- الم اعلي الكتف والابط
- آلام الكتف وعلاقتها بالابط
- الام الكتف والابط
- الم الكتف و الابط و اليد
- الم بالثدي والابط
- الم في الابط و الكتف
- الم في الكتف والابط
- الم في اليد اليسرى
- الم في نصف الكتف والابط
