السؤال
اشعر بتنميل بسيط فالقدم اليسرى،
فقط القدم و النصف الامامي من القدم بالتحديد،
اجريت فحص الاظافر و تاكدت من ان الدم يصل،
ولا اعلم ما هو اسباب التنميل هذا.
عندما انام لساعات طويله و استيقظ اشعر بالم خفيف فزر الحوض الايسر،
واجد منتصف قدمي على حافه السرير الخشبى جراء تحركى اثناء نومى و التقلب.
منذ فتره و جيزه حملت ثقلا يتراوح من 20-25 كغم،
ورفعتة الى اعلي راسي،
فاحسست بالم فمنطقة الظهر السفلى اليسري ليومين او ثلاثة،
ثم تلاشي الالم,
واحيانا يعود بشكل خفيف جدا،
عاد الالم بشكل خفيف عندما بدات العب رياضه الصباح،
واستمر مدة يوم او يومين،
ثم تلاشى.
ارجو النصيحه – دكتور- بخصوص التنميل الذي اشعر فيه فالقدم،
علما بان التنميل البسيط ذلك اشعر فيه و انا جالس على كرسى بعض الاحيان،
وعندما اكون مستلقيا،
وتكون رجلي اليسري فحالة ثنى او اسفل اليمنى،
وبعض الاحيان عندما تكون كذلك مسترخية,
ولا اشعر بالتنميل اثناء المشي و التحرك.
الاجابة
بالنسبة لالام الظهر،
فلا بد و ان لها علاقه بالحمل الذي حملته،
فهذا ان تم حملة بكيفية غير صحيحة،
فقد يؤدى الى شد فعضلات الظهر،
وفى بعض الاحيان ربما يؤدى الى انزلاق غضروفي،
وانضغاط جذر العصب،
وهذا ما يسمي بالديسك،
او عرق النسا،
الا انه حسب الوصف الذي و صفتة انما هو شد عضلي،
وهذا ربما يعود فاوقات ثانية كلما زاد الجهد على هذي العضلات فالظهر.
اما بالنسبة للتنميل،
فان كان فقط فاصابع القدم،
وفى و ضعيات معينة،
ولا يحدث مع المشي او التحرك -كما ذكرت- و هو بسيط و لا يتطور،
فلا بد و ان سببة هو انضغاط احد الاعصاب الذي يغذى المنطقة بوضعية معينة،
ويسمي بالعصب النائم،
كما يحدث عندما نشعر بالتنميل فالقدم و الساق عندما نجلس و الركبه مثنية،
فينضغط العصب مسببا تنميلا يختفى بعد عده دقيقة بعد تغيير الوضعية،
فعليك ان تنتبة الى الوضعية التي يحصل بها التنميل فهذه الوضعية و تجنبها،
ولا يوجد ما يقلق.
- صابع قدمى لا اشعر به
- الم فى اصابع القدم اليسرى
- سبب تنمل اصابع القدم اليسري
- خدر في اصبع القدم الكبير الأيسر
- تنميل اصابع القدم
- تنميل اصابع الرجل اليسرى
- تقرحات اصابع القدم اليمنى
- الم في اصابع القدم اليسرى
- الرجل اليسرى
- اسباب تنميل اصابع القدم اليسرى
