اسباب حموضة المعدة وطرق علاجها

اسباب حموضه المعده و طرق علاجها

لمن يعانى الحموضه فِى المعده !
اليكم الحل..

تفرز المعده طبيعيا كميه محدده مِن سائل يتَكون مِن مزيج مِن الموادِ الكاوية

اهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك،



و مجموعة مِن الانزيمات و موادِ كيميائيه ثانية تساعدِ فِى عملية هضم الطعام.و يبقى هذا

السائل الحمضى فِى المعدة،



حيثُ يمنعة غلاف مخاطى و اق مِن اتلاف بطانتها،



و لكِن فِى بَعض الاحيان يتسلل هَذا الحمض الى

المريء،



و هُو الانبوب الَّذِى يصل الفم بالمعدة،



و إذا بقى الحمض طويلا فِى المريء،



حيثُ لا ينبغى ان يتواجدِ فانه يحدث حرقا

فى بطانتة يؤدى الى شعور بحرقه الجوف و عدَم الارتياح لذلِك تعرف زياده حموضه المعده بحرقه فم المعدة،



او «حرقه الفؤاد»،

و يقول البعض بالتعبير الدارج «حرقان الصدر».

الاسباب

زياده الاحماض الَّتِى تفرزها المعدة

اكل الاكل بسرعه كبار أو تفويت الوجبات أو القلق .

قدِ يَكون سَبب الحموضه القولون

الطعام الدسم

بعض نوعيات هيئات الجلوس قَدِ تسَبب الحموضه مِثل النوم بَعدِ تناول الطعام الدسم أو الجلوس بطريقَه يَكون الجسم فِى و َضع ضاغط على

المعده بَعدِ الطعام و لفتره طويله عِندِ القراءه أو الكتابة أو الجلوس عِندِ جهاز الكومبيوتر ….الخ

التعرض للبردِ المباشر على المعدة.

الاكثار مِن طعام الحمضيات و التوابل عدَم تنظيم الوجبات التدخين التوتر النفسي.-تناول الوجبات الدهنية.-ادخال الاكل على

الاكل بعبارة اوضح ان تتناول الاكل و أنت ممتلئ البطن……….الخ

البعدِ عَن الاسباب بِدايه العلاج

يَجب عليك ان تعلم ان حموضه المعده ,



عبارة عَن عرض مرضي..و ليس مرضا فِى حدِ ذاتة لذلك يَجب معرفة الاسباب

ثم عليك المداومه على قراءه القران 2-الاكثار مِن الدعاءَ 3-حاول ان تصلح علاقاتك مَع الاخرين كى لا يستمر التوتر النفسي .

الذى قَدِ يزيدِ مِن حموضةالمعده .

الاعراض

1.انتفاخ و شعور بالتخمة.

2.الم و حرقان بالمعدة.او بالمريئ

الاعشاب المستخدمة فِى العلاج

تمر هندي توت كركدية برتقال خروب

يحضر مركب مِن نقيع التمر هندي فِى الحليب بنسبة 1 4 و يسمى مصل التمر الهندي،



و هُو يفيدِ فِى ازاله الحموضه الزائده فِى الجسم

-شرب كاس مِن الماءَ مخلوط بقليل مِن ما ءَ الوردِ فِى الصباح و المساءَ قَبل الاكل..فتره و جيزه و يختفى الالم بقوه الله .



.

-اضافه معلقه مِن مسحوق قشر الرمان الى علبه زبادي طازجه تخلط مَع ثلاث معالق عسل جبلى اصلي مِن ثُم يتِم تناولها .



.

و هَذة الطريقَه مجربه و تعتبر دِواءَ ناجح لحموضةالمعده و الحرقان فِى الحالات العاديه و ليست المزمنه أو الحالات المتاخره و التي

ينصح بها باستشاره الطبيب و الكشف الطبي السليم …

يمكن اجتناب الحموضه باتباع ما يلي

-عدَم النوم بَعدِ الطعام مباشره و إذا كَان و لا بدِ فيَجب عدَم ملئ المعدة

-عدَم شرب الماءَ أو السوائل بَعدِ الطعام مِن نص ساعة الى ساعتين

-عدَم الطعام بَين الوجبات فَقط فطور غداءَ عشاء

-التقليل مِن شرب الشاى و القهوه و المياة الغازية و المشروبات الحامضه مِثل عصير البرتقال و الليمون.

-شرب الحليب قلِيل الدسم عبوه 200ملم فِى الاوقات الاتيه بَعدِ الاستيقاض مِن النوم صباحا بَعدِ المغرب قَبل النوم

-عدَم طعام الغذاءَ الدسم أو على الاقل التقليل مِنه

-احذر مِن تناول المكسرات بكثرة فَهى مليئه بالدهون و قَدِ تهيج القولون و تزيدِ الحموضه عِندِ بَعض الناس .

-ممارسه الرياضه و لَو مرتين فِى الاسبوع

ملاحظه عِندِ تطبيق ما ذكر و مدة اسبوع فَقط فسترى نتيجة طيبه باذن الله تعالى

عِندِ حدوث الحموضه ما ذَا تفعل

هُناك عده طرق للقضاءَ على الحموضه المعده بَعدِ و قوعها

الطريقَه الاولى

-شرب اكبر كميه مِن الحليب قلِيل الدسم أو منزوع الدسم

الطريقَه الثانية

-و هَذة الطريقَه يَجب الحذر عِندِ استخدامها و هِى لا تصلح لمن يعانى مِن قرحه بالمعده أو حتّي الم شديدِ بالمعدة(او يعانى من

الضغط أو مِن مرض فِى الكلى و تصلح فَقط لمن حدثت لَة الحموضه فجآه مِن جراءَ تناول اكله دِسمه و النوم بَعدها مباشره أو غَيره

من الاسباب و لا يصلح عملها الا لمن معده سليمه بحيثُ لا تزيدِ أكثر مِن ثلاث مرات فِى الاسبوع المهم الطريقَه هي

-عِندِ الاحساس بالحموضه تشرب اكبر كميه مِن الماءَ دِفعه واحده لا تقل عَن نص لتر و الاروع ان تزيدِ و يَكون على الماءَ قلِيل من

الملح ثُم تنتظر دِقيقه واحده فَقط حتّي تشعر بالغثيان مِن كثرة شرب الماءَ ثُم تتقيا حتّي تشعر ان الحموضةقدِ خرجت مِن المعده .

.

الطريقَه الثالثة

شرب اكبر كميه ممكنه مِن الماءَ لتخفيف حموضةالمعده و تسريع عملية اخراج الاكل مِن المعدةليذهب الاكل الى الامعاءَ الهضم

و مِن ثُم المشي بَعدها و يَجب التنبية ان شرب كمية قلِيله مِن الماءَ قَدِ يسَبب فِى زياده الحموضه و انتشارالالم فِى اجزاءَ اكبر مِن المعدة

و مِن ثُم الاحساس بالم أكثر