– ما هو اسباب حدوث الالام فالثديين ؟
تصيب الام الثدي كثيرا من النساء من وقت لاخر،
وهنالك سبب عديده للاحساس بهذه الالام،
منها :
– التغيرات الحاصله بسبب تاثير الهرمونات الانثويه فالنصف الثاني من الدوره الشهرية،
وهذه الالام تصيب اكثر السيدات و لا تحمل لهن اي خطوره و هي اهم اسباب للاحساس بالام الثديين(فتزداد قبل نزول الطمث و تقل بعد ذلك)،
كذلك اضطرابات الدوره الشهرية ربما تزيد من الام الثديين
– خلال البلوغ يحدث تغيرات كثيرة فالثدي،
منها: زياده حجم الثدي،
وظهور بعض الحبوب حول الحلمة،
وايضا الام طفيفه فالثدي،
وهذا كله طبيعي
– الحمل،
ويصبح هذا بسبب تاثير الهرمونات و زياده حجم الغده اللبنيه المصاحبه للحمل
– التهاب الثدي،
وخصوصا خلال الرضاعة
– زياده الوزن
– لبس حماله للثدين غير مريحه او بمقاس لا يناسب حجم الثديين
– استخدام بعض العقاقير الطبية
– الاورام المختلفة،
وتكون اما اورام حميده و تتكون نتيجة نشاط خلوى متزايد فيؤدى الى كتل متليفه و فيها غدد متزايدة،
او اورام خبيثه و عاده ما تكون الام طفيفه و لكنها مختلفة عن المعتاد بالنسبة لك (الاورام الخبيثه يصبح بها الثدي غير مؤلم فاكثر من 90 فالمائه من الحالات،
ويبدا الالم فالمراحل المتاخره فقط،
وبعد ان تتفحل الحالة و يحدث تغيرات و اضحه على الثدي و الحلمات)
– الاضطرابات النفسيه و المشاكل الاجتماعيه او الاقدام على خطوه حديثة مهمه او الحزن الشديد و غير ذلك
تختلف حده الالم من سيده لثانية و من حالة لاخرى،
فتتراوح الالام من الام بسيطة الى ثانية شديده و مزعجه تؤثر على حياة السيده و راحتها و تمنعها من اداء بعض المهمات،
مثل ارضاع الطفل،
او ممارسه الجنس مع الزوج.
واحيانا يصبح التضايق و الاحساس بالامتلاء و عدم الارتياح فالثديين هو جميع ما تحس فيه السيدة،
بينما تحس اخريات بتنغيز و الام حادة
علاج الام الثدي:
يختلف العلاج تبعا للاسباب المؤديه لحدوث الالم،
ويتراوح بين الاتى :
– الشرح للسيده المشتكيه ان الام الثدي امر شائع و يصيب كثيرا من السيدات و هو فالغالب لا يحمل خطوره لهن
– انقاص الوزن و الحفاظ عليه فالمعدل الطبيعي
– التقليل من المنبهات (كالشاى و القهوه و البيبسي و الشوكولاتة)
– الامتناع عن التدخين
– اتباع نظام غذائى صحي و غنى بالفيتامينات الطبيعية
– لبس حماله للثديين مريحه و بمقاس مناسب (فحماله الصدر ترفع الثدي نوعا ما و تقلل حركتة و بالتالي يقلل احساسك بالالم)
– ممكن استخدام حبتين من الباراسيتامول لتخفيف الالم فالثدي عند الاحساس به
– الام حلمه الثدي مع الرضاعه تكون عاده نتيجة التهابات او تشقق بالحلمة؛
لذا عليك الكشف عن ذلك،
فان كانت هنالك التهابات او تشققات فيجب عليك ايقاف الرضاعه من الثدي مباشرة،
ويمكن اللجوء الى عصر الثدي بيدك او انزال اللبن بواسطه شفاط (موجود بالصيدليات لهذا الغرض)،
فينزل اللبن باحدي الطريقتين الى زجاجه معقمه (ببرونه او بزازة)،
ويعطي للرضيع حتي يتم علاج الالتهابات او التشقق و شفائها تماما،
وعلاجهما عاده يصبح باخذ مضاد حيوى مناسب يصفة الطبيب مع بعض العقاقير الموضعية الثانية لتخفيف الالم او اي احتقان موجود نتيجة الاصابة بالثدي.
– اذا كان هنالك احساس بالالم داخل الثدي،
فربما تكون الفترات بين الرضعه و الثانية طويلة،
وهو ما ينتج عنه تجمع للبن بالثدي،
وهو ما يحدث ذلك الاحساس بالالم؛
لذا عليك عدم اطاله الفتره بين الرضعه و الاخرى،
كما يجب عليك ان ترضعى الطفل من الثديين و لا تهملى ثديا و ترضعى من الاخر،
حتي لا يتجمع اللبن فيه و يسبب تلك المتاعب.
– ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام
– تحتاج بعض السيدات لاستخدام حبوب منع الحمل لمنع الاباضه و بالتالي تغير الهرمونات الحاصل بسببها،
وهذا يقلل من الاحساس ب الالم فالثديين فالنصف الثاني من الدوره الشهرية
– استخدام المضادات الحيوية المناسبه حسب ارشادات الطبيه و مدة كافيه عند وجود التهاب فالثدي
– فحالة الاحاسا بالالم فالحلمه بسبب تشققها خلال الرضاعة،
يمكن استخدام كريمات مرطبة بعد جميع رضاعه لحفظ الحلمه رطبة و منع جفافها
– تحفيز السيده على فحص ثدييها مره جميع شهر بعد انتهاء الدوره الشهرية لمعرفه طبيعه الثديين و اكتشاف اي تغير فيهما
– على اي سيده فالاربعين من العمر ان تقوم بعمل اشعه للثدي و تستمر فذلك سنويا حتي لو لم تكن تعانى من اي اعراض(بالنسبة للسيده التي لا تحيض،
فتقوم باجراء الفحص فيوم معين من جميع شهر)
- اسباب الام الثدي
- اسباب ظهور حبوب على حلمة الصدر
- تأثير حبوب منع الحمل على حجم الثذي
- رائحه الكريهه بحلمة الصدر
- ما هي اسبابظهور حبوب حول الحلمه
