استخدام التمارين لحرق الدهون فقط

 

لحرق فقط الدهون التمارين استخدام 20160927 1058

 

تمارين رياضيه لحرق الدهون مجموعة مِن التمارين الَّتِى تسعادك على زياده حرق الدهون فِى جسمك ليَكون و زنك مثالى و تتخلص مِن الوزن الزائدِ بالتمارين الرياضيه الفعالة.



… 1)استعمال كره الوزن الثقيله .



.



– تمددِ على ظهرك بشَكل مستقيم .


استخدام التمارين لحرق الدهون فقط