اشر بدوخة بعد تناول الطعام




تناول بعد بدوخة الطعام اشر 20160915 1278

ان النسبة الطبيعية للسكر فالجسم فحالة الصيام مدة 8 ساعات هي اقل من 100 ملغ,
وبعد الاكل ترتفع النسبة بشكل طبيعي حتي 140 ملغ اثناء ساعة بعد الطعام,
ثم تنزل الى الوضع الطبيعي اثناء ساعتين الى ثلاث ساعات,
وكما تري فان النسب عندك طبيعية.

وبعض الناس ربما يحصل عندهم نقص فالسكر بعد تناول الاطعمة =الغنيه بالنشويات اثناء 4 ساعات من تناول هذي الاطعمة,
الا ان السكر يصبح فحدود اقل من 60 ملغ ليسبب الاعراض؛
لذا فان الاعراض عندك ليست لها علاقه بنسبة السكر الطبيعي عندك,
ولا يفضل استعمال اي منظم للسكر,
فحتي النسب (HB A1C) طبيعية عندك,
والمشكلة ليست فالبنكرياس.

هنالك ما يسمي بانخفاض الضغط الذي يلى الاكل (postprandial hypotension) و ربما يصبح هو الاسباب =فالاعراض التي تشكو منها,
وللتاكد عليك اخذ الضغط قبل تناول الطعام,
وعند حصول الاعراض و فنفس الوضعية تقيس الضغط: فان كان هنالك انخفاض فالضغط – اكثر من 10 ملم – فانه من الممكن ان يصبح السبب,
وان حصل هذا و كان هو الاسباب =فانه يفضل تناول الماء 300-400 مل قبل الاكل قبل 15-30 دقيقه من تناول الطعام,
وايضا تناول و جبات صغار 5-6 و جبات,
ويفضل التقليل من السكر الابيض,
والخبز الابيض,
والرز,
والبطاطا,
فهي تساعد على حصول انخفاض الضغط بعد الطعام.



اشر بدوخة بعد تناول الطعام