فان ما تعانين منه هو الصداع النصفى او الشقيقة،
وبالتاكيد فحال وجود الم فالراس فاننا نتاكد ان المريض لا يعانى من التهاب فالجيوب،
او مشاكل فالاسنان،
او اضطراب فالنظر،
يمكن ان يسبب الما فنصف الراس.
الصداع النصفى شائع جدا،
وعاده ما يبدا فسن المراهقة،
وياتى بشكل نوبات من الصداع الشديد،
وفى كثير من الاحيان يصبح فطرف واحد،
ويشعر المريض معه بشكل الم شديد نابض مع غثيان،
وعديد من المرضي يربطون حدوث النوبات مع الطمث،
ومع تغير الطقس فالرحلات،
ومع نوعيات معينة من الاطعمة =او الروائح الخاصة،
او احيانا عدم تناول و جبه معينة،
او اضطراب النوم،
لذا يجب مراقبه الاغذيه بشكل جيد،
لمعرفه ان كانت نوبات الصداع تاتى مع نوع معين من الاطعمة =فيتجنبها الانسان،
والوقايه تكون بالنوم الجيد و ممارسه الرياضة،
والابتعاد عن المسببات،
وممارسه رياضه الاسترخاء.
عند حدوث النوبه يفضل الاسترخاء فغرفه مظلمه هادئة،
بعيدا عن الضوضاء و الاصوات،
وتناول المسكنات ك(البنادول) حبتين ثلاث مرات فاليوم،
او (بروفين 400 ملغ) ثلاث مرات فاليوم،
او(فولتارين 50 ملغ) مرتين فاليوم،
فان تكرر الالم و اصبح كثير الحدوث،
فعليك بمراجعه طبيب مختص بامراض الاعصاب.
ونسال الله لك الشفاء العاجل مما انت فيه،
وبالله التوفيق.
