اذا تبين صدرك مشدود
بس تستمرين مو لعب عيال
اسبوع و تقولين ما طلع النتيجه
انا ما كتبت الكلام ذلك الي ابيك تستفيدين
كل يوم او باليوم مرتين او ثلاث انتي و مقدرتك
تسوين تمارين الا و هي
طبعن التمارين هذه لشد الصدر
انك تصفقين على و را و تعدين لحد اربعين او خمسين
انتي و الي تقدرين عليه
اما يصغر هذه مستحيل
مو مهم الصدر كبير او و سط
اهم شي انه يصبح و اقف مو طايح و مترهل
بس ذلك الي اعرفة و حبيت افيدك
بالتاكيد انا مجربة الطريقه