هنالك عدد من الاسباب التي تجعل قدميك باردة ،
وفى بعض الحالات ،
يمكن ان يصبح علامه على وجود مشكلة خطيره .
هنا سوف تجد معلومات عن الاعراض لبروده القدمين لمساعدتك على تحديد ما اذا كنت بحاجة للحصول على الرعايه الطبيه ،
او ارتداء الجوارب السميكه .
وجود بروده القدمين غالبا ما يصبح حالة طبيعية ،
وعاده فاستجابه لدرجات الحراره الباردة او كرد فعل على القلق .
فى الظروف الباردة فالاوعيه الدمويه بالقدمين و المناطق الثانية ،
مثل الانف ،
انقباض للمساعدة فتقليل فقدان الحراره .
هذا الانخفاض فتدفق الدم يؤدى الى انخفاض الاوكسجين فهذه الاجزاء المحيطيه من الجسم ،
مما يسبب لهم لتحويل اللون المزرق .
الزرقه فالطقس البارد ليست خطيره و يعكس بسرعه عند الاحماء مره ثانية .
فى المواقف العصيبه او القلق ،
تصبح قدميك الباردة عندما يطالبك الادرينالين انخفاض فتدفق الدم الى المناطق المحيطيه من الجسم (مثل الزوائد و الجلد) لتقليل فقدان الدم من اصابة محتمله .
فنفس الوقت ،
تصور بروده القدمين ممكن كذلك ان يصبح من اعراض عده شروط ،
بما فذلك تلف الاعصاب (الاعتلال العصبى المحيطي) ،
وينظر احيانا فمرض السكرى (مرض مزمن يؤثر على قدره الجسم على استعمال السكر للحصول على الطاقة) ،
او فنقص الفيتامينات المعينة .
ممكن بروده القدمين كذلك ان يصبح عرض من اعراض ضعف الدوره الدمويه من الدم الى هذي الاجزاء البعيده ،
او الهامشيه ،
من الجسم (مرض الشريان المحيطى ،
وتسمي كذلك مرض الاوعيه الدمويه الطرفيه ،
او الترسيب الفيزيائى للبخار ،
والذى هو تضييق او انسداد الشرايين بسبب تراكم الدهون و الكوليسترول على جدران الشرايين ،
وهو الشرط الذي يحد من تدفق الدم الى الاطراف) .
لان ذلك السواد يتراكم على الجدران الداخلية للشريان ،
بل انه يضيق للممر بتدفق الدم .
نادرا ،
يمكن ان يصبح بروده القدمين من اعراض حالة خطيره التماس الرعايه الطبيه على الفور اذا كنت ،
او اي شخص يصاحبة الم فالصدر ؛
فقدان الرؤية؛
الشلل او عدم القدره على تحريك جزء من الجسم؛
الارتباك ؛
نبضات غائبه فالقدمين ،
او ضيق فالتنفس .
التماس الرعايه الطبيه اذا كان لديك موجة الجروح بطيئه الشفاء او كدمات على قدميك و يبدو ان الالتهابات الجلديه المتكرره .
اذا كنت تعالج للاقدام الباردة من ضعف الدوره الدمويه ،
ولكن تظل الاعراض المستمره او يسبب لك القلق ،
والبحث عن الرعايه الطبيه العاجله .
هل هي مشكلة؟
بروده القدمين ممكن ان تكون و اضحه جدا جدا .
كما تنخفض درجه الحراره ففصل الشتاء ،
والجسم يستمد الدم من الاطراف للحفاظ على درجه حراره الجسم الاساسية و استمرار الحياة .
ذلك هو بالضبط ما يفترض ان يحدث ،
ومع هذا ،
هذا ممكن ان يصبح مشكلة خطيره على مدي فتره طويله من الزمن .
هذا ممكن ان يؤدى الى قضمه الصقيع او حتي البتر اذا لم يتم اعاده تحسنت الانسجه ،
وتداولها لا اعاده تاسيس بشكل صحيح و على و جة السرعه .
ممكن ل بروده القدمين كذلك ان يصبح علامه على وجود مشكلة طبيه .
فهنالك مخاوف كثيرة على القلب و الاوعيه الدمويه و السكرى و مشاكل صحية ثانية ممكن ان تسبب بروده القدمين و منها شده هذي المشاكل التي ممكن ان تختلف ،
ولكن البعض ممكن ان تكون خطيره جدا جدا .
الاسباب
الاسباب =الاكثر و ضوحا من بروده القدمين هي البيئه المحيطه .
عندما توجد فعلي درجه حراره اكثر بروده ،
فالناس بشكل روتينى تواجة مشاكل مع الاطراف الباردة .
ومع هذا ،
هنالك الكثير من المشاكل الطبيه المختلفة التي ممكن ان تسبب بروده القدمين ايضا .
بروده القدمين ممكن ان يصبح احد الاعراض الكثير من الشروط ،
بما فذلك تلف الاعصاب (الاعتلال العصبى المحيطى يسمى) ،
وينظر احيانا فمرض السكرى (مرض مزمن يؤثر على قدره الجسم على استعمال السكر للحصول على الطاقة) ،
وتعاطى الكحول المزمن ،
او فنقص الفيتامينات معينة .
يمكن بروده القدمين كذلك ان يصبح عرض من اعراض ضعف الدوره الدمويه من الدم الى هذي الاجزاء البعيده ،
او هامشيه من الجسم .
ظاهره رينو
ظاهره رينو هو اكثر شيوعا فالنساء و اضطراب الدوره الدمويه الذي يتسبب فالاوعيه الدمويه فاصابع اليدين و القدمين لتشديد عندما يتعرضون لضغوطات .
وهذا يؤدى الى بروده القدمين و اليديبن ،
او ان تصاب بحساسيه للبرد .
سبب ظاهره رينو و ليس معروفا دائما و قد ربما يصبح من الاثار الجانبيه لبعض الظروف الثانية .
الاشخاص الذين يعانون من ذلك الاضطراب ربما تواجة خدر او وخز فالاصابع و اصابع القدم ،
كما ربما يلاحظون كذلك ان بشرتهم يتحول للون الشاحب او الازرق ،
يليها اللون احمرار فالمناطق المتضرره .
قد تستمر هذي بضع دقيقة الى عده ساعات ،
والاحترار التدريجى لاصابع اليدين و القدمين يساعد على استعاده تدفق الدم الى المنطقة .
مرض بورغر
مرض بورغر هو شرط ان يرتبط بالتدخين ،
الذى يصبح مرتبط بظاهره رينو المسبب للتورم فبعض الاوعيه الدمويه فالقدمين و الساقين .
ذلك الاضطراب من النادر و انه هو اكثر شيوعا فالرجال الذين تتراوح اعمارهم بين 20 الى 40 الذين يدخنون .
التدخين يسبب تضييق الاوعيه الدمويه ،
ولكن للاشخاص الذين يعانون من ذلك المرض ،
ويمكن تشديد تصبح شديده بحيث اضرار او يدمر انسجه الجلد ،
والتى ممكن ان تؤدى الى الاصابة او حتي الغنغرينا .
يجب على الناس مع مرض بورغر التوقف عن التدخين تماما لتحسين الدوره الدمويه .
- سواد القدم في الرؤيه
- طريقة علاج مرض بورغر
