كل مساء نتجة الى عالمنا الخاص لنتخلص من ضغوطات الحياة اليومية و ننعم بنوم هادئ و مريح…و لكن هل تخيلت يوما ان كيفية نومك ربما تدل على شيء ف شخصيتك؟؟؟!!!!
تابعنا … قام احد الخبراء بتحليل و ضعية النوم و توصلوا الى 6 و ضعيات اساسية فالنوم يتبعها الكثير منا,,
تعرف معنا عن و ضعية نومك و تحليلها..
1.
وضعية السقوط الحر The Freefall: و هي و ضعية الاستلقاء على المعدة مع لف اليدين حول الوسادة او الراس و الوجة على اليمين او اليسار,
وطبقا للتحليل فيدل هذا على انك شخصية منفتحة على العالم و متهور,
قد تبدو عصبى و لكن فالواقع انت شخصية تاخذ النقد بصورة شخصية 2.
السجل The Log: و هي و ضعية الاستلقاء على احد جانبيك مع فرد اليدين و الساقين,
وطبقا للتحليل فانها تدل على انك شخصية اجتماعية و سهلة المران,
تحب الاختلاط و التعرف على اشخاص جدد و من السهل جدا جدا الوثوق فالاشخاص مما يعرضهم لمواقف سيئه,
ومن فائدة تلك الوضعية انها تساعد على ابقاء العمود الفقرى فو ضعية مستقيمة و مفيدة لمن يعانون من الالام العمورد الفقرى 3.
المشتاق The Yearner: و هي و ضعية الاستلقاء على جانبك مع ابقاء الايدى امامك و يدل هذا على انك شخصية منفتحة تحب تجربة جميع ما هو جديد و لكن مرتاب بعض الشئ و تحتاج وقت لاتخاذ قراراتك ولكن بمجرد اتخاذ القرار فمن الصعب تغيير رايك.
وقد تكون تلك الوضعية مفيدة لمن يعانون من ارتجاع المريئ او توقف التنفس خلال النوم 4.
المقاتل The Soldier: و هي و ضعية الاستلقاء على الظهر مع ابقاء اليدين و الساقين ممدين,
ويدل هذا على انك شخصية هادئة و متحفظة لا تكترث كثيرا و لا تعطى الشيء اكبر من حجمة و لديك معايير عالية فالحياه,
ولكن اثبتت البحوث ان النوم على الظهر يسبب احيانا الشخير و صعوبة التنفس 5.
نجم البحر The Starfish: الاستلقاء على الظهر مع فرد الزراعين لاعلي, ويوصفون دائما بانهم اصدقاء و مستمعين جيدين و يحبون مساعدة الاخرين و يحبون ان تسلط الاضواء عليهم,
ولكن كوضعية المقاتل تسبب ضيق التنفس و الشخير خلال النوم 6.
الجنين The Fetus: و هو النوم على احد الجانبين فو ضعية الجنين و هيا اكثر و ضعيات النوم انتشارا,
وطبقا للتحليل فانها تدل على انك شخصية قوية من الخارج و لكن من داخلك طيب و خجول و حساس و تحتاج وقت للتقرب من الاخرين و لكن تشعر بالراحة مع مرور الوقت و لكن الاستلقاء على الجانب الايسر ربما يسبب لك بعض المشاكل فالاعضاء الحيوية ” المعدة و الكبد و الرئتين” لذا حوال دائما النوم على الجانب الايمن اذا كنت تعتمد تلك الوضعية فالنوم
