افضل طريقة لازالة التجاعيد حول الفم

1-ترطيب البشرة

الجلد الجاف هو الاسباب =الاساسى لظهور التجاعيد،
وترطيب الجلد عن طريق شرب العديد من المياة يعتبر علاج طبيعي للحد من التجاعيد و الخطوط حول الفم.
حاولى شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.

2-استخدام كريمات الترطيب

يجب ترطيب و جهك باستعمال مرطب جيد بانتظام لمنع الجفاف و التجاعيد،
من المهم جدا جدا استعمال مرطب حول و الفم.
المرطبات تعوض الرطوبه المفقوده من الجلد و تزيد من امتلاء خلايا الجلد،
وبالتالي تعمل على تقليل الخطوط و التجاعيد حول الفم و الشفتين.

3-تقشير البشرة

التقشير هو كيفية جيده للتخلص من التجاعيد العميقه حول الفم،
فهو يزيل الخلايا الميته التي تسبب التجاعيد،
يجب تقشير البشره مرتين اسبوعيا باستخدام مستحضرات تقشير لطيفة.

4-تمارين الوجه

ممارسه تمارين الوجة بانتظام يعمل على تقويه عضلات الوجة و يساعد على فرد البشره و ازاله التجاعيد.

5-تجنب ازاله الشعر بالشمع و الخيوط بصورة متكررة

ازاله الشعر بالشمع او الخيوط ربما تسبب كذلك ظهور التجاعيد حول الفم قبل الاوان.
استعمال كريم ازاله الشعر حول الفم او تبيض الشعر الداكن عاده ما يصبح بديلا اروع لمنع و علاج الخطوط الدقيقه و التجاعيد حول الفم.

6-التوقف عن مضغ اللبان

عاده مضغ اللبان تسبب اضعاف العضلات حول الفم مما يزيد من ظهور التجاعيد فهذه المنطقة،اروع و سيله للتخلص من التجاعيد العميقه حول الفم و الشفتين هو التوقف عن مضغ العلكه او اللبان.

7-تجنب التعرض للشمس

تجنب التعرض لاشعه الشمس يساعد حقا فتاخير تشكيل التجاعيد حول الفم و الشفاة فالتعرض للشمس يضر خلايا الجلد بشكل كبير و يسبب تكسر الكولاجين تحت الجلد مما يزيد من التجاعيد و الترهل حول الفم و العينين.
اذا كان خروجك فالشمس امر ضروري فاحرصى على استعمال كريم و اقى من الشمس.

8-تناول البروتينات

قد يصبح فقدان الوزن السريع سببا للتجاعيد حول بسبب فقدان الجسم للكولاجين و الايلاستين المسئولين عن الحفاظ على مرونه البشرة.
ويعتبر البروتين عنصر اساسى لتكوين الكولاجين و الايلاستين لذا فتناول الاغذيه الغنيه بالبروتين ممكن ان يقلل من التجاعيد حول الفم.

9-تجنب التوتر

التوتر يصيب البشره بالترهل و التجاعيد،
لذا يجب تعلم طريقة السيطره على التوتر و تقليل الاجهاد للمحافظة على نقاء و نضارة البشره و التخلص من التجاعيد.

 

• صور للتجاعيد علي الفم