افكار سوداوية الحمل

 

 

انا حامل بالشهر السادس و تم الحمل بعد الزواج بشهر،
ومنذ بداية الحمل انقلب حالي فبعد الضحك و التفاؤل اصبحت مع مرور الوقت حزينه كئيبه ابكي باستمرار و تاتيني افكار غريبة و لا استطيع السيطره عليها و اضع نفسي مكان اي شخص يعاني و اتخيل اني مكانه،
احيانا كثيرة اريد ان اصرخ،
واصرخ فعلا لعلي استريح و لا جدوى.
اشعر بان ذلك الشعور هو عدم تكيف مع حياتي الحديثة كزوجه و ان خلاصي من هذي الحالة سيصبح برجوعي الى بيت =اهلي،
علما بان زوجي من اروع الازواج،
ان لم يكن مثاليا.
حقا لا اشعر باي متعه فالحياة و اراها سوداويه جدا،
اخاف الا احب ابنى.
اذ ساتي فيه الى ذلك الشقاء.


علما باني كنت دائما اسمع شكاوي الاخرين،
واحاول حلها الشيء الذي لا استطيع مجرد التفكير به الان.
ذهبت الى «راق» و قال ان ذلك سحر و ذهبت الى معالج نفسي و قال ان ذلك اكتئاب حمل و وصف لي دواء هايبركم او ما يسمي صفا مود.


فهل يوجد ذلك المرض اصلا و هل اخذ ذلك الدواء و انا فالشهر السادس،
علما باني اعاني بشده خصوصا فالفتره ما بين العصر و منتصف الليل يحدث لي بها نوبات صراخ و بكاء شديد.


انا الان فبيت اهلى،
حيث ابقي هنا اسبوعا و فبيتي اسبوعا لاني لا استطيع تحمل حالتي هذي و انا و حدي لان ظروف عمل زوجي تقتضي البقاء كثيرا خارج البيت،
ولكني اشعر انني اظلم زوجي كثيرا لانة كان يحلم بالاستقرار و لم يجدة نظرا لظروفى.


انا اسال هل بقائي فبيتي اروع ام ابقي فبيت اهلي الى ميعاد الولادة؟
وهل اخذ ذلك الدواء لعلي استريح ام ان فيه خطوره على جنينى؟
ارجوكم الاجابه عن اسئلتى.
رجاء الاهتمام فانا متعبه للغايه و انتظر الرد بفارغ الصبر.


س.
كامل (الاسكندرية)


– انت حامل بالشهر السادس،
تغيرت حالتك النفسيه (مزاجك) بعد بدايات الحمل و اصبت بالحزن و الاكتئاب باستمرار كما تقولين،
واتتك افكار غريبة لم تتمكنى من السيطره عليها،
ثم بدات الصراخ رغبه فالراحة،
تحسين ان ذلك سببة عدم تكيفك مع حياتك الحديثة كزوجه (هذا جزء بسيط جدا جدا من تفسير و تاويل الاعراض) لانة لم يذهب الاكتئاب و الحزن برجوعك الى بيت =اهلك و لان زوجك كذلك انسان فاضل.


ترين الدنيا سوداويه زمان اهدرت طاقتك فسماع شكاوي الاخرين ذلك ليس بسحر ذلك مرض اضطراب المزاج المرتبط بالحمل نظرا للتغيرات الهرمونيه و الفسيولوجيه المفاجئه و التي هي بدورها مرتبطه بهرمونات و كيمياء المخ العصبية،
في الشهر السادس ممكن اخذ الدواء لان الجنين يصبح ربما تكون بعد الشهر الثالث ارجعي الى بيتك و خذي الدواء و ما رسي تمرينات الاسترخاء الذهني و الجسدي و تنفسي من الانف و اخرجي الزفير من الفم و ركزي على جميع جزء من جسدك مدة ربع ساعة يوميا بالنوم على ظهرك فغرفه معتدله الحراره خافته الضوء و ركزي على مفاهيم عبارات (الثقة) (الهدوء) و (الشجاعة).

 


افكار سوداوية الحمل