تبحث النساء عن الاسباب التي تعوق حدوث الحمل ،
وطريقة زياده الفرص التي تؤدى لحدوث الحمل،
وقد لوحظ من اثناء نصائح الاطباء اتباع الاتي لحدوث الحمل ،
مع المثابره و البعد عن القلق و التوتر.
1- ممارسه العلاقه الزوجية :
تعتبر من من الوسائل التي تزيد من احتمالات حدوث الحمل ان تكون العلاقه قبل يوم او يومين من فتره التبويض ،
وبعض النساء تعاني من اضطرابات الدوره الشهرية و لكن الحيونات المنويه تبقه حيه و قادره على تخصيب البويضه و حدوث الحمل مدة خمس ايام ،
لذالك لزياده فرص حدوث الحمل ممكن ممارسه العلاقه قبل التبويض بيومين و تستمر يوم بعد يوم الى بعد فتره التبويض ليومين .
2- النوم على الظهر بعد العلاقه :
لحدوث الحمل تحتاج المرأة الى تسهيل و صول الحيونات المنويه الى البويضه لتخصيبها لذالك النوم على الظهر بعد العلاقه مدة نص ساعة يساعد على و صول الحيونات المنويه للبيوضه .
3- لا تستعملي الغسول :
خاصة ففتره التبويض لا تستعملي الغسول المهبلي او اي شيء ممكن ان يقلل من قوه الحيونات المنويه و فاعليتها حيث ممكن ان يغير من درجه الحموضه للمهبل فيقتل الحيونات المنويه .
4- اعرفي ميعاد التبويض لديك :
معرفه علامات التبويض من ارتفاع درجه الحراره و تغير فالافرازات المهبليه و غيرها تساهم فتحديد فتره التبويض لديك و التي تسهل فرص حدوث الحمل .
5- البعد عن التوتر :
يساهم التوتر و القلق بشكل كبير فتاخر حدوث الحمل ،
لذالك احرصي على ممارسه تمارين الاسترخاء اثناء فتره التبويض لديك .
6- الوزن الصحي :
تشير اغلب الدرسات الى ان زياده الوزن تقلل من حدوث الحمل نتيجة تخزين الهرمونات فالدهون حول الجسم ،
لذالك حافظي على و زنك المناسب لتسهيل حدوث التبويض و الحمل .
7- اختيار جنس المولود :
بعض النساء ترغب فانجاب ذكور و البعض الاخر يرغب فاناث و لا توجد طرق مؤكده الى هذا الا ان بعض الدراسات تشير الى ان الحيونات المنويه التي تحمل الكروموسوم الذكري تكون اسرع 7 مرات من الحيونات المنويه التي تحمل الكروموسوم الانثوي ،
لذالك عند الرغبه فالمولود ذكر ممكن ممارسه العلاقه 12 ساعة قبل التبويض او قرب ميعاد التبويض لديك ،
اما فحالة الرغبه فانجاب اناث ممكن ممارسه العلاقه قبل التبويض بيومين قبل ايام التبويض مما يسمح بوجود كميات كبار من الحيونات المنويه الحامله للكروموسوم الانثوي .
ولكن تعتبر تلك الكيفية نظريه فقط و نسبة نجاحها تساوي 50 % فقط .
