لا يفضل حبس المنى خلال الاحتلام او عند الوصول للذروه خلال الاستمناء،
بل يجب ترك المنى كى يتم قذفه؛
لان فحبس المنى ضررا اكبر من تركة يظهر عند القذف؛
حيث يسبب هذا الاحتقان الشديد فالبروستاتا و الخصيتين،
وبالتالي يسبب الما فمنطقة الحوض،
وقد يمهد لحدوث التهابات فالبروستاتا مع تكرار هذا الامر.
لذا يجب عند الاحتلام ترك المنى يظهر حتي تتخلص من المنى المتجمع،
واما فالاستمناء فان الاستمناء له اضرار عديدة،
واثار سلبية
ولكن عند الوصول للذروه و اقتراب القذف فان القذف يصبح اروع من حبس المنى حتي لا تسبب اضرارا اكبر من اثناء احتقان البروستاتا كما ذكرنا.
واما اذا تم حبس المنى و لم يظهر فلا داعى للاستمناء لتفريغه،
بل يتم اعاده امتصاص السائل المنوى مره ثانية اذا لم يحدث احتلام لتفريغ المني.
وختاما: انصحك بترك العاده السريه لما لها من اضرار عديدة،
وعليك بالرياضه و التغذيه المتكاملة.
- الأستمناء أو الأحتلام
