الامتحانات شيء مفزع للطفل و للام اكثر من الطفل لان الام هي من تسهر و تتحمل و تقلق
من منا ممكن ان يجهل هدة النعمه ال كبار التي انعم فيها علينا الله سبحانة و تعالى،
نعمه الام
و من منا ينكر تعبها و سهرها معنا ايام الامتحانات .
.
فكيف تعالج خوفك و خوف طفلك من الامتحانات :
لتعلم ان الخوف حالة شعوريه تنتاب الانسان عندنا يحس بالخطر الذي يواجهة دون ان يصبح لدية سبيل لمقاومتة .
.
فهو انذار للمرء لكي يجتاز خطرا محدقا فيه او يلتمس طريقا لتجاوز موقف صعب تعرض له .
ولكن ان تراكم مع مرور السنين و انشا لنفسة جذورا فاعماقنا فقد يدمر حياة المرء برمتها ,
اذ يقودة ذلك الشعور الى الضعف و الاحباط و قله الحيله و الشعور بالانهزاميه و الفشل .
ان الخوف حالة صعب يلزم التعامل معها بالحكمه و التعقل و الدرايه لتقليل مضارها .
.
و لذا يجب توفير ما يلزم طفلك و يعيد له ثقتة بنفسة لتتجنبى ان يتحول ذلك الشعور الغريزى لكابوس يطاردة جميع ليلة .
و اليك بعض النصائح التي تساعد طفلك على التفوق و اجتياز هذي المرحلة العصيبه بنجاح
( هيئى لطفلك جوا مناسبا ,
فابعدية عن مصادر الضوضاء و خصصى له مكتبا او طاوله لضمان تركيزة )
× هدئى من روع طفلك و اخبرية بان جميع شئ سيصبح باروع حال ان استعد جيدا
× احرصى على تغذيه طفلك جيدا .
.
ورغبية فالنوم المبكر
× لا تحاول معاقبه طفلك او نهرة ان لم يستذكر دروسة بل حدثية و ناقشية بهدوء عن ان المجتهدين و حدهم يحققون احلامهم بتوفيق من الله
× كوني مع طفلك خلال دراستة لاجابه اي سؤال يجول بذهنه
× لا تمنعى طفلك من التسليه و اللعب بحجه الدراسه و ليكن ذلك فحدود المعقول
× اجعلى فتره استراحه بين جميع ساعة .
.
واسمحى له بمشاهدة التلفاز او الانشطه المفضله لديه
× لا تجعليه يستذكر اكثر من 3 مواد باليوم .
.
ليستطيع استيعاب جميع ما ده على حده
× لا تحملية فوق طاقتة .
.
فقد يزيد ذلك الامر سوءا
× اعرفى مواطن الضعف فطفلك .
.
وقوية و حصنية فهذه الجهات
(استعيني بمعلمتة او مربيه الفصل فهذا الشان)
× لا تمانعى حين يرغب طفلك بالدراسه مع اصدقائة .
.
ويستحسن ان تصحبية بنفسك الى هناك
