هل تعرفين طريقة علاج الامساك بالاعشاب؟،
ان علاج الامساك بالاعشاب سهلا للغايه فهو ليس له اي اعراض جانبية،
وفى الاساس الامساك هو عبارة عن مرور صعب للبراز او قله فعدد مرات التبرز (اقل من 3 مرات فالاسبوع)،
كما ان الامساك كذلك ممكن ان يشير الى انه بمثابه صلابه فالبراز او شعور بالاخلاء الناقص.
اليك طرق علاج الامساك بالاعشاب:
• قومى بغلى 5 ثمرات من التين المجفف فنصف لتر من الماء او الحليب،
الي ان تختزل نص كميه الماء او الحليب،
ثم قومى بعدين بتصفيه ذلك المنقوع و تناوله،
سيسهم فعلاج الامساك.
• ابدئى فتناول مشروب السنامكى بمعدل 3 كاسات يوميا.
• احرصى على تناول ماء سلق الكرنب (الملفوف) بمعدل من 3:4 كاسات يوميا.
لاشك ان العلم يكتشف الجديد جميع يوم فالمجال الصحي،
فاذا كنت تعرفين اي طرق ثانية لعلاج الامساك،
فلا تترددى فان تشاركينا بالمعلومه لكي تعم الفائدة،
واخبرينا عن رايك ففكرة علاج الامساك بالاعشاب.
- الامساك 2019
