البيض يسبب الامساك

يسبب البيض الامساك 20160918 1045

ما هو الامساك ؟



انها شكوي يرددها الكثيرون من الجنسين و من الصغار و الكبار على حد سواء و يقصد بالامساك عدم اخراج الفضلات لاكثر من يومين و بالطبع فان عاده الاخراج تختلف فالتوقيت من شخص لاخر فهنالك الشخص الذي يمارسها مره جميع يوم فحين يمارسها احدث مرتين يوميا و ثالث مره جميع يومين و كذا و من هنا فان تفسير الامساك ربما يختلف من شخص لاخر تبعا لذا فان الشخص الذي يمارس عاده الاخراج مرتين او ثلاث مرات يوميا بعدها لا يفعل الا بعد يومين فانه يصبح فحالة امساك

ويوجد امساك حاد اي يخرج فجاه و لفتره معينة و هذا فحالات الحميات او ارتفاع الحراره حيث يفقد المريض الشهيه و لا يتناول سوي الالتهاب البريتونى و هنالك كذلك امساك مزمن و هو المشكلة نظرا لقله كميه البراز المتكونه مما يؤدى الى عدم سهوله التبرز و ذلك يحدث فحالة فقدان الشهيه او الصوم او قله السوائل


و كثيرا ما يحدث الامساك بعد حالات القيء المستمر او الاسهال لفقدان الجسم كميه كبار من الماء و ايضا بالنسبة لمرضي السكر و البولينا فهم يشكون من الامساك المزمن و يلاحظ ان اهم هذي الحالات و هي حالة الامساك المطلق يعانى بها المريض من عدم التبرز نهائيا و لا يظهر غازات مع انتفاخ و مغص بالبطن مع قيء

و لذا ففى هذي الحالة يجب الاسراع بالعرض على الطبيب خوفا من انسداد فالامعاء اما الحالات الشائعه و التي تمثل مصدر شكوي بين الكثيرين و هي حالات الامساك المزمن و عدم التبرز الا بعد فتره طويله و ثانية و بصعوبه فان من اهم اسبابها الضعف فالحركة الدوريه بالامعاء و ذلك يحدث مع الاشخاصكبيرة السن و ذوى الاجسام البدينه لوجود كميه كبار من الدهون حول القولون مما يعوق حركتها و ايضا يحدث مع المصابين بالبواسير او الناسور الشرجى و نتيجة خوفهم من الالام التي تنتج من التبرز فتحدث حركة عكسيه للقولون مما يؤدى الى ارتخاء فالعضلات و يسبب الامساك المزمن كما ربما يحدث نتيجة ضغط اورام بالبطن او تضخم البرستاتا مما يعوق الحركة الدوريه و يسبب الامساك


كيف يحدث الامساك ؟

يوجد عاملان اساسيان يساهمان فحدوث الامساك:


1-اعاقه مرور البراز بسبب ضعف حركة الامعاء او توقف حركتها.


2-نقص الماء فالبراز (جفاف) و الذي يؤدى الى زياده صلابه البراز و بالتالي صعوبه تحركة فالامعاء.


سبب الامساك


بصفه عامة يوجد سببين اساسيين للامساك:


-سبب عضوى و هو نادر


-سبب و ظيفى و هو الشائع.


الاسباب العضويه للامساك


1) ضيق او انسداد فالقولون و انبوبة (بسبب اورام حميده او خبيثة)


2) ضيق فالامعاء.


3) ورم فالقولون.


4)اعتلال فالشرج او المستقيم يسبب الم عند التبرز.


5) بواسير.


6) تشققات شرجيه (شرخ بالخاتم).


7) خراج.


8) سقوط او فتق الشرج (المستقيم).


9) تشنج قولونى منعكس بسبب عله عضوية.


10) الزائده الدودية.


11) المرارة

الاسباب الوظيفيه للامساك


1-امساك غذائى ذلك النوع من الامساك هو الشائع و يعتقد بانه يصيب 5% من الناس.


و يصبح سببة عادات الطعام الغير صحية،
كالاعتماد على تناول نوعيات معينة من الاكل مثل:الاكل الذي لا يحتوى على الياف و ينتج فضلات قليلة كاللحوم و معظم نوعيات الرز.

الاكل الذي يسبب قساوه او صلابه البراز كالاجبان و التغيير فطبيعه الطعام،
وقله تناول السوائل يسبب الامساك.


2-امساك بسبب تاثيرات جانبيه للعقاقير بعض العقاقير تسبب الامساك،
مثل: بعض مضادات الحموضه او بعض مخففات (مضادات) السعال التي تحتوى على الكوديين.

3)ايضى (تمثيل الغذاء)بسبب اللاتوازن فو ظائف الجسم الطبيعية مثل:


نقص او زياده افراز الغده الدرقيه او داء السكرى اوزياده مستوي الكالسيوم فالدم


4)خمول فحركة القولون:مما يؤدى الى بطئ فحركة الفضلات و زياده فامتصاص السوائل من الفضلات


كيف يتم علاج الامساك ؟



1-يجب المحافظة على حركة الامعاء الطبيعية حتي لو لم يكن هنالك رغبه للاخلاء (التبرز) و يجب الاستجابه للرغبه فالاخلاء و عدم كبحها.

2- يجب ان يحتوى الغذاء على الياف و لهذا ينصح بتناول الفواكة و الخضراوات باستمرار.

3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.

4-يوجد عده نوعيات من العقاقير التي تستعمل لعلاج الامساك و يطلق عليها اسم الملينات او المسهلات.
يجب استعمال الملينات و المسهلات بحذر.
فربما تؤثر على امتصاص بعض العقاقير او يصبح هنالك موانع للاستخدام و هي تعمل على زياده الانقباضات فالامعاء بحيث تعمل على طرد البراز


5- النظام الغذائى لمرضي الامساك


علاج الامساك بالاعشاب


العرق سوس و العنب و الخس و الخوخ و السنامكى و الموز و شمر التفاح و الحنظل و الهندباء البريه و الزيتون و التمر هندي من النباتات التي تعالج الامساك و هنا بعض الوصفات لعلاج الامساك :

1.
الخضروات فالوجبات الاساسية خاصة فو جبه الغداء ظهرا.

2.
الجرجير – الخس – البقدونس – الكراث لاسيما اذا فرم و طعام نيئا – قشر العدس ( و لكن يمنع عن مرضي السمنه و الامعاء الضعيفه و المصابين بامراض الكبد و الكلي و المراره ) – مخلل الكرنب.

3.
التفاح ( تفاحه واحده يوميا تمنع الامساك ) – الشمام – الموز – المشمش – عصير الفراوله – عصير العنب ( 700 – 1400 جم يوميا ) – ماء الرمان + عسل نحل + ماء – التوت الناضج جدا.

4.
التين: ينقع 3 – 4 من ثمار التين الجاف فكوب ماء بارد فالمساء و فالصباح تؤكل هذي الثمار المنقوعه و يشرب ما ؤها على الريق – و ممكن ان تطبخ 3 – 4 ثمار طازجه مقطعة فقدح من الحليب مع 12 حبه من الزبيب و يشرب الخليط صباحا على الريق (يمنع التين عن مرضي السكر و السمنه و عسر الهضم).

5.
كوب لبن زبادي + معلقتين عسل نحل مساء بعد صلاه العشاء.

6.
تناول اللوز مفيد فحالات الامساك.

7.
مغلي السلق ( 25 – 50 جم يتم غليهم فلتر ماء ).

8.
مغلي الشعير ( يغلي 30 – 50 جم فلتر ماء مدة 30 دقيقه بعدها يصفي ).

9.
زيت الزيتون و مضغ اوراقه.

10.
العرق سوس: 40 جم عرق سوس + 40 جم من زهر الكبريت + 40 جم من الشمر + 60 جم سنامكي + 200 جم سكر نبات ……….
يمزج جميع هذا و ياخذ معلقه واحده مساء جميع يوم.

11.طبخ اربع حبات من التين الناضج مع 12 حبه من الزبيب فقدر من الحليب و شرب الخليط فالصباح على الريق

12.شرب المنقوع من لحاء نبته النبق بعد تجفيفة مدة سنه او سنتين لشجره عمرها من 3-4سنوات


يفضل تناول الاطعمة =الاتيه فحالات الامساك

1.
الخبز و التوست و الارز و الذره و القمح.


2.
البقوليات.


3.
اللحم و السمك و الدجاج و الارانب و البيض.


4.
اللبن و منتجاته.


5.
الحساء و الخضروات المطهية.


6.
سلطة الخضروات.


7.
البطاطس و البطاطا.


8.
الزبد و السمن و دهون الطعام.


9.
السكريات و العسل و المربى.


10.
البسكويت و الكيك و الحلويات.


11.
الفواكة الطازجه و الجافة و المكسرات.


12.
التوابل و البهارات بكميات قليلة.


13.
المخللات بكميات قليلة.


14.
المشروبات الخفيفه و السوائل – 10 كاسات او اكثر يوميا.


الملخص


هنالك الكثير من الاطعمة =و النباتات التي تعالج الامساك و من احد طرق علاج الامساك المزمن الذي ينتج عنه خفقان فالقلب و الم فالبطن شرب المنقوع من لحاء نبته النبق بعد تجفيفة مدة سنه او سنتين لشجره عمرها من 3-4سنوات

ملاحظه : مقال علاج الامساك ليس مرجعا صحيا،
يرجي مراجعه طبيبك .

 

  • هل البيض يسبب الامساك
  • هل البيض المسلوق يسبب الامساك
  • البيض والامساك
  • هل يسبب البيض الامساك
  • هل البيض يسبب الإمساك
  • البيض يسبب الامساك
  • هل البيض المقلي يسبب الامساك
  • علاقة الامساك و صفار البيض
  • هل البيض يسبب امساك
  • البيض المسلوق للامساك


البيض يسبب الامساك