التنفس اثناء الضغط المنخفض

الاخت الفاضلة/ Doha حفظها الله.


و بركاته،
وبعد:

• اصحاب الضغط المنخفض

فضغط الدم المنخفض هو الحالة التي تجرى بها دوره الدم فالجسم تحت ضغط اقل من الضغط الطبيعي للانسان.

وضغط الدم المنخفض عبارة عن اصطلاح و تعريف نسبى يصبح تحديدة مرهونا بالشخص الذي يحدث له ذلك النوع من المرض،
واذا لم يصاحب ضغط الدم المنخفض اعراض اضافيه كالاغماء او نوبات الدوخه (الدوار) ما بين حين و احدث مما يصعب على المختص علاجة فانه لا يعد ضارا بالصحة،
وفى معظم الحالات يعتبر ضغط الدم الانقباضى الذي ينقص عن 100 ملم من الزئبق يعد ضغطا منخفضا فحدود النطاق السوى لضغط الدم فالجسم.

ومن الحالات النادره التي تتسم بانخفاض ضغط الدم مرض ما يعرف بمرض اديسون،
وهو ناجم عن نقص فنشاط الغده فوق الكلية،
ومن الاسباب ايضا: القصور الشديد فنشاط الغده الدرقيه و لكن فهذه الاحوال تسبب هذي الامراض،
ومن الاعراض الهامه المتعدده الثانية ما يعد بجانبة مرض انخفاض ضغط الدم عرضا لا اهمية له نسبيا،
وترجع غالبية حالات ضغط الدم المنخفض الى وجود زياده غير عاديه فمطاطيه الشرايين الدموية،
وهذا يعني ان احتمال تعرض كهؤلاء الناس لتصلب الشرايين بعيد.

ويجب ان تعلمي ان انخفاض ضغط الدم لا يعتبر مرضا،
بل بالعكس فان الضغط المنخفض اسباب رئيسى فالعيش مدة طويله بالمقارنة مع الناس الاخرين ذوى الضغط الطبيعي او الضغط المرتفع،
ولا حاجة للعلاج الا عندما يعانى اصحاب الضغط المنخفض من الكسل،
والشعور بالدوخه او الارتخاء.

وهنالك نوع من الضغط المنخفض لا يحدث الا بتغير حالة الجسم من حالة الى حالة فتحدث دوخة،
وهذا طبيعي،
لكن المصاب بانخفاض ضغط الدم تكون الاعراض عندة اكبر؛
ولذا فانهم عندما يقفون فجاه من حالة الرقاد فان الدم لا يصل الى المخ بسرعه فيحدث الاغماء؛
لذا يجب توخى الحذر و التانى بالنهوض


فبعض حالات انخفاض الضغط يصبح الاسباب =نقص فيتامين B1 و يعانى المصابون بنقص ذلك الفيتامين سرعه الشعور بالتعب و الانهاك و الامساك و الارق و التهاب بالاعصاب و اضطراب الهضم،
وعندما يعوض نقص ذلك الفيتامين تختفى هذي الاعراض.

وبعيدا عن الاسباب العضويه يرجع انخفاض ضغط الدم كذلك الى عوامل نفسيه اهمها: القلق الزائد،
والتوتر المستمر‏،
بالاضافه الى عوامل طبيه كتناول المهدئات و العقاقير المدره للبول،
وادويه القلب،
والمسكنات‏،
والادويه المضاده للاكتئاب.

بالتاكيد فقر الدم الشديد،
وسوء التغذيه الشديدة،
قد يؤدى الى الهزال و نقص فالضغط.

وانت لم تذكرى ان كان هنالك اعراض لانخفاض الضغط عندك،
فان لم يكن هنالك اعراض فلا حاجة لاى دواء،
اما ان كان هنالك اعراض لانخفاض الضغط فعندها يجب مراجعه طبيب الامراض الباطنية،
وينصح اصحاب الضغط المنخفض بالاكثار من تناول الخضراوات،
والفاكهة‏،
والتين الجاف،
وقمر الدين؛
لاحتوائها على العناصر النادره المهمه كالبوتاسيوم و النحاس و غيرهما،
وممارسه الرياضه بصورة متكررة‏.

وبالله التوفيق.