يمر الوقت سريعا على الكثير من الاشخاص دون ملاحظه التغييرات الطفيفه التي تلحق بهيئتهم ،
و يؤدى عدم الاهتمام غير المقصود الى ظهور المشاكل التي تبدا فالحدوث دون الشعور فيها ،
كالتغييرات التي تلحق بالجسم فالوزن و البشره و الشعر ،
و تحدث المفاجاه عند معرفه تلك التغييرات عندما يبدا الاخرون فملاحظتها او تكون ظاهره بشكل كبير لا ممكن للعين تجاوزة .
و من المشكلات التي تحدث للكثير من الشباب من الجنسين حدوث اضرار و تلف بالشعر يؤدى الى تقليل كثافتة بشكل ملحوظ ،
و ممكن تدارك تلك المشكلة مبكرا و استعاده كثافه الشعر ففتره و جيزه عن طريق الاهتمام فيه و باستعمال و صفات و طرق طبيعية دون الحاجة لتدخل طبي ،
و اذا لم تؤت الجهود الطبيعية ثمارها يجب استشاره طبيب لعمل تحاليل تبين بها العناصر الغذائية التي تنقص الجسم و التي ادت الى تساقط الشعر .
و هنالك الكثير من الوسائل التي ممكن استخدامها طبيعيا نتحدث هنا عن احدها و هو الثوم .
للثوم فائدة عديده و ينصح باستخدامة فالاكل و تناولة يوميا لصحة الجسم بشكل عام حيث ان تناول فص ثوم على الريق يوميا يساعد على تحسين نشاط المعده و مفيد للجسم و الدوره الدمويه ،
كما يساعد على منع الالتهابات الجلديه و علاج البشره و الشعر المتضررين .
اما عن كيفية استعمال الثوم للشعر لاعاده انبات الشعيرات المتساقطه ،
فيتم هذا عن طريق تدليك فروه الراس بالثوم لتفتيح البصيلات و المسام التي تساقط الشعر منها و اصبحت مسدوده ،
و ينصح باستخدامة مع زيت الجرجير او زيت الزيتون لتسريع عملية انبات الشعر .
ليس عليك سوي ان تحضر راس ثوم و تقوم بطحنة جيدا جدا جدا و و ضعة فبرطمان و تضيف الية الزيت الموجود ،
و تقوم بتخزينة مدة اسبوع مع احكام غلقة ،
و بعد هذا تاخذ منه ما يكفى لدهان فروه الراس و تترك الباقى مخزن ،
و تترك الدهان على راسك مدة لا تقل عن خمس ساعات ،
ثم تغسل راسك بشامبو طبيعي لا يحتوى على الصابون .
و مع تكرار تلك العملية يوم و يوم مدة خمسه اسابيع ستلاحظ الفرق فكثافه الشعر و قوتة قبل و بعد الوصفة ،
كما ينصح بعدم استعمال مجففات الشعر او تعرضة لمواد كيميائيه خاصة فتلك الفتره .
و بالنسبة للرائحه التي يسببها الثوم فالشعر يمكنك شطف شعرك بماء مخلوط بالنسكافية بعد غسلة .