الرجيم بعد استئصال المرارة

بعد المرارة الرجيم استئصال 20160907 151

انا كمان نفس مشكلتي بعد استاصال الرحم و من بعدة المراره و وزني يرفض النزول غير شكل البطن و تعبت كتير و اخدت حبوب كرومكس و حبوب شاي اخضر ما فشئ مؤثر فنزولي لما احبطت و وزني لا ينزل سوي 3 كيلو و يرجعو فيوم بعدها بدا يتناوب عليا دوار و دوخه و خاصة بالليل و ذهبت لاكثر من طبيب يقولون حالة نفسيه و فالاخر بعد عذاب الاطباء اقتنعو انني تعبانة و عملت تحاليل و جدت ان الكلسترول عالي فالدم و بدات العلاج بدواء اسمه اتور مع ريجيم مع رياضه على الاوربتراك و زني بدا فالنزول و تحسنت صحتي و تحسن شكل البطن او قل حجمها شويه على الاقل ادعو لي اقدر اكمل و زني نزل حوالي 4 كيلو فاسبوعين بس باقل كم من الطعام و باستخدام سكر ريجيم و من غير اي دهون و لا نشويات غير السوائل بكثرة حاولو و لا تياسو مع تقليل الدهون و خاصة الدهن الحيواني و الالبان الكاملة الدسم و الزبادي الكامل الدسم و السكروز و النشويات البيضاء كالارز و المكرونه و العيش الفينو و الابيض مع الرياضه او المشى

 


الرجيم بعد استئصال المرارة