الزنجبيل نبات هام كتابل فريد النكهه يضفى لذه على الاكل يفضلة الكثيرين فتحضير الاكل ،
فهو يستعمل كاحد اهم التوابل و الاعشاب فالصين منذ 2500 عام،
وكنبات يستخلص منه الكثير من العلاجات الصحية الهامة،
حيث اثبتت التجارب و الدراسات الجديدة ان للزنجبيل دور فعال جدا جدا فالتنحيف،
بما يحتوية من مواد حارقه للدهون و مواد منشطه للعمليات الحيوية فالجسم،
ومضادات حيوية طبيعية،
كما يحمل ذلك النبات الفريد الكثير من الفائدة منها:
– يوفر الزنجبيل و قايه من امراض المعدة
– الزنجبيل يفيد فالحماية من حالات الغثيان و خصوصا عند السفر بالبحر او الطيران
– يفيد الزنجبيل فمنع حالات الاسهال
– الزنجبيل يقوم بكبح نشاط الخلايا السرطانيه و يمنعها من الانتشار بما يحتوية من مضادات حيوية طبيعية
– فحالات الصداع ربما يفيد دهان الزنجبيل و استعملة القدماء لسنين طويله لهذا الغرض
– يفيد الزنجبيل فتقويه العضلات و تخفيف الم العمود الفقري
– الزنجبيل من العناصر الهامه جدا جدا فتنقيه السموم من الجسم و لهذا يفضل استخدامة فخلال اتباع نظام تنقيه السموم (الديتوكس)
– فحالة ارتفاع درجه حراره الجسم و الحمي يفيد الزنجبيل فتخفيض الحرارة
– يساعد الزنجبيل فتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم لما له من تاثير فتوسيع الاوعيه الدمويه للانسان
– الزنجبيل يفيد فعلاج حالات الربو و الامساك
– للزنجبيل دور فعال فتخفيف التوتر و القلق
– الزنجبيل يساعد فشفاء امراض المفاصل و القلب و الكلي لما له من قدره على تصريف السموم من الجسم
– الزنجبيل يفيد فتقويه الذاكره تقليل حالات النسيان
الزنجبيل و التنحيف:
لا يخفي على الكثيرين فعاليه الزنجبيل الطبيعية فتنحيف الجسم بما يحتوية من مواد فعاله تقوم بتنقيه السموم من الجسم مما يساهم فرفع كفاءه العمليات الحيوية و معدلات حرق الدهون كما يساهم فتنظيم عملية هضم الاكل و التخلص من الدهون فالامعاء و طردها خارج الجسم،
وفيما يلى و صفات للتنحيف تعتمد على الزنجبيل:
الوصفة الاولى:
3 معالق كبار زنجبيل مبشور طازج
معلقه كبار ماء و رد
معلقتين من خل التفاح
معلقه من اللوز المر
قومى بغلى الزنجبيل فماء بمقدار مناسب و بعد غلية يصفي للحصول على خلاصه الزنجبيل و يترك حتي يبرد بعدها يمزج مع باقى المكونات و يضاف اليهم كريم مرطب تفضلينة و يستعمل المزيج فدهان المناطق التي تعانى من السمنه و الدهون بعدها لفى المنطقة بقطعة من القماش و اتركية ليلة كاملة بعدها يغسل فالصباح.
مشروبات الزنجبيل للتنحيف:
– تناولى مقدار متساوى من القرفه و الزنجبيل و صبى عليهم الماء المغلى فكوب و يغطي و يترك قليلا بعدها يتم تناولة و هذا قبل الوجبه مباشرة
– يغلي مقدار من الماء و يضاف الية حفنه من الزنجبيل المطحون و حبه ليمون كاملة مقطعة،
ويترك المزيج يغلى مدة خمس دقيقة و يصفي و يتم تحليتة بملعقه عسل صغار و يتم تناوله
– قومى ببشر الزنجبيل الاخضر الطازج بعدها ينقع فالماء ليلة كاملة و تناولى ذلك المنقوع 3 مرات يوميا قبل الوجبة
اقرئى ايضا:
الزنجبيل للتغلب على الغثيان الصباحي اثناء فتره الحمل
الزنجبيل للقضاء على الوزن الزائد
7 طرق سهلة للتداوى بالزنجبيل
تعرفى الى فائدة الزنجبيل المتعدده لخساره الوزن
5 سبب لشرب الزنجبيل يوميا
