تمر اغلب النساء بالام جسميه و تغيرات مزاجيه و نفسيه حاده فهذه الفتره من جميع شهر يصبح سببها التغير فالهرمونات.
.
لذا على الزوج ان يتدارك المقال و يعرف طريقة التعامل مع هذي التغييرات التي تطرا على زوجته،
لتفادى ادخال علاقتهما الزوجية فمتاهات و تشنجات ربما تودى بهما فهذه الفتره تحديدا اكثر ما تحتاجة زوجتك هو و جودك بجانبها،
وحتي تمر هذي الفتره بسلام على حياتكما الزوجية نقدم لك عزيزى الزوج بعض نصائح لتتعلم طريقة معامله الزوجه خلال الدوره الشهرية لا تتحدث عن الاعراض التي تصيبها بشكل جارح لمشاعرها من الخطا ان تلفت انتباة زوجتك بان حالتها المزاجيه غير طبيعية و تشعرها بانها مريضه نفسية.لايجب كذلك ان تعلمها ان ما يحدث لها هو بسبب التغير فبعض الهرموناتفعليك ان تعاملها برقه فوق العاده كما ممكن ان تسرد لها النكات التي تحكي عن تلك الفتره بشكل طريف و غير مهين.
2-لاتشعرها و كانها منعزله و تتجاهلها فهذه الفتره تكون زوجتك اكثر حساسيه عن الايام العادية،
وبالتالي فهي فحاجة لمعامله خاصة..
وبعكس ما هو سائد لا تبتعد و تتجنب زوجتك،
بل احرص على ان تكون بجوارها؛
لان ابتعادك سيشعرها بالتجاهل و عدم الاهمية.
اهتم برغباتها الجنسية لكن !
!
تزيد الدوره الشهرية من الرغبه الجنسية لدي بعض النساء،
كما ان المداعبات الجنسية تحفز الجسم لافراز هرمون الاندروفين الذي يقلل درجه الاحساس بالالم،
فاذا كانت زوجتك من هذي النوع؛
فاهتم فيها و داعبها،
وقم بمغازلتها و تودد اليها و سوف يساعدها هذا و تفرح و ترحب فيه جدا.لكن لاتقوم معها بالعلاقه كاملة لان هذا يؤذي الى امراضي الى كليكما لاتشعرها بالتغيير فتظامها الغذائي فتلك الفتره تسعي النساء الى الاكل السريع المريح فصنعه،كما تحب ان تتناول اطعمة =تحتوي على سعرات حرارية عاليه كالشيكولاتةاو المنزلزا، لذا لا تندهش او تعلق على ذلك لان هذهحالة طارئه لن يصبح بيدك شيء تفعلة حيالها فقط ابتعد عن طريقها و اختياراتها.من الجيد ان تملا المطبخ بالبضائع التي تحبها زوجتك فتلك الفترة.
ساعدها فاعمال المنزل على جميع زوج ان يساعد زوجتة ففتره الدوره الشهرية لان الحالة الجسمانيه لها تكون مؤلمة.فمثلا لاتستطيع المرأة فتلك الفتره ان تغسل الارضيات لانها تعاني من الم شديد فالظهر.كما لاتستطيع ان تصنع و جبات تحتاج الى وقت طويل فاعدادها لان قدميها يؤلماها بشده فتلك الفترة. لذا يجب عليك ان تساعدها فتنظيف المنزل و اعداد الاكل و غيرها من الاعمال البيتيه التي تحتاج الى مجهود منهك كما يجب ان تمنحها و قط طويل من الاستلقاء و النوم حتي لا يحدث لها اي مضاعفات.
لا تندهش من افعال زوجتك: لا تخرج اي اندهاش من تصرفات زوجتك،
فشعور المرأة ان سلوكها خاطئ و تصرفاتها غريبة خلال الدورة،
يجعلها تشعر بالدونية.
اقتدي بالادب النبوي فروايه عن السيده عائشه رضى الله عنها قالت: “كنت اشرب و انا حائض بعدها اناولة النبي؛
فيضع فاة على موضع فمي فيشرب”.
كما روت عنه قائلة: “كان صلى الله عليه و سلم يتكئ فحجرى و انا حائض،
ثم يقرا القران”.
هذه اللفتات البسيطة غير المكلفه لها اثر كبير على استقرار الحياة الزوجية و تاصيل الموده و الرحمه بين الزوجين،
ومحافظتك عليها سيكفل لك حياة زوجية اكثر سعادة و استقرارا.
